Bowel movement सप्ताह तीन बार या कम मतलब है कि आप कब्ज (Constipation) कर रहे हैं, लेकिन Adults के लिए प्रति दिन छह गुना अधिक है।
एक डॉक्टर का कहना है कि आपके Bowel movement आपके Health के बारे में महत्वपूर्ण संकेत दे सकते हैं।
'नरम लेकिन घने'
टेक्सास ए एंड एम कॉलेज ऑफ मेडिसिन में एक पारिवारिक चिकित्सा चिकित्सक और क्लिनिकल सहायक प्रोफेसर डॉ। गेब्रियल नील ने कहा, अगर Bowel movement आरामदायक महसूस करते हैं, तो यह संभवतः सभी ठीक है।
नील ने एक कॉलेज समाचार विज्ञप्ति में कहा, "सामान्य आंत्र आंदोलन अपेक्षाकृत नरम लेकिन घने होते हैं। उन्हें ब्राउन या हरे रंग की छाया होनी चाहिए।"
आंतों के पथ में वायरस और बैक्टीरिया मल में मल मलिनकिरण, दस्त या रक्त का कारण बन सकता है। रक्त का रंग आपके डॉक्टर को संक्रमण के स्थान को इंगित करने में मदद कर सकता है।
"अगर निचले आंतों (Intestines) या कोलन में संक्रमण (Infection) होता है, तो आपके मल (stool) में रक्त लाल होने जा रहा है। अगर आपको काला खून मिल जाता है, तो Blood oxidation हो जाता है और आपके पाचन तंत्र (Digestive System) में पेट से ऊपर होता है, जैसे पेट या upper intestines, "नील ने कहा।
पित्ताशय (Gall bladder) की थैली वाले लोगों में कभी-कभी सफेद मल (White stool) होते हैं, इसलिए यदि आपने कभी सफेद Bowel movement को देखा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
Bowel movement Frequency पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है।
नील ने कहा, "यदि आप प्रति सप्ताह या उससे कम तीन बार Bowel movement कर रहे हैं, तो यह कब्ज (Constipation) की सामान्य परिभाषा है। दूसरी ओर, वयस्कों (Adults) के लिए प्रति दिन छह गुना अधिक है।"
इसके अलावा, Bowel movement में अचानक परिवर्तन अंतर्निहित स्थितियों का संकेत हो सकता है।
नील ने कहा, "Bowel movement पैटर्न में एक महत्वपूर्ण बदलाव को नजरअंदाज न करें - आवृत्ति (Frequency) या उनके रूप में।"
नील ने कहा, "अगर Bowel movement को चोट पहुंचती है, तो अक्सर तनावग्रस्त (strained) हो जाते हैं या सिर्फ अलग दिखते हैं या महसूस करते हैं, तो इन समस्याओं को हल किया जाना चाहिए।" आपका डॉक्टर आहार (Diet) में बदलाव का सुझाव दे सकता है या शायद मदद करने के लिए कुछ दवाओं की सिफारिश कर सकता है।
नील ने नोट किया कि आपके Bowel movement के बारे में बात करना विनम्र वार्तालाप में वर्जित हो सकता है, लेकिन अपने डॉक्टर से संभावित रूप से महत्वपूर्ण जानकारी वापस न रखें।
नील ने निष्कर्ष निकाला कि "Bowel movement नेचुरल हैं और आपके पूरे जीवन में होंगे। आपके चिकित्सक के साथ खुली चर्चा करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपका पाचन तंत्र (Digestive System) सबसे कुशलता से काम कर रहा है।"
एक डॉक्टर का कहना है कि आपके Bowel movement आपके Health के बारे में महत्वपूर्ण संकेत दे सकते हैं।
'नरम लेकिन घने'
टेक्सास ए एंड एम कॉलेज ऑफ मेडिसिन में एक पारिवारिक चिकित्सा चिकित्सक और क्लिनिकल सहायक प्रोफेसर डॉ। गेब्रियल नील ने कहा, अगर Bowel movement आरामदायक महसूस करते हैं, तो यह संभवतः सभी ठीक है।
आंतों के पथ में वायरस और बैक्टीरिया मल में मल मलिनकिरण, दस्त या रक्त का कारण बन सकता है। रक्त का रंग आपके डॉक्टर को संक्रमण के स्थान को इंगित करने में मदद कर सकता है।
"अगर निचले आंतों (Intestines) या कोलन में संक्रमण (Infection) होता है, तो आपके मल (stool) में रक्त लाल होने जा रहा है। अगर आपको काला खून मिल जाता है, तो Blood oxidation हो जाता है और आपके पाचन तंत्र (Digestive System) में पेट से ऊपर होता है, जैसे पेट या upper intestines, "नील ने कहा।
पित्ताशय (Gall bladder) की थैली वाले लोगों में कभी-कभी सफेद मल (White stool) होते हैं, इसलिए यदि आपने कभी सफेद Bowel movement को देखा है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
Bowel movement Frequency पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है।
नील ने कहा, "यदि आप प्रति सप्ताह या उससे कम तीन बार Bowel movement कर रहे हैं, तो यह कब्ज (Constipation) की सामान्य परिभाषा है। दूसरी ओर, वयस्कों (Adults) के लिए प्रति दिन छह गुना अधिक है।"
नील ने कहा, "Bowel movement पैटर्न में एक महत्वपूर्ण बदलाव को नजरअंदाज न करें - आवृत्ति (Frequency) या उनके रूप में।"
नील ने कहा, "अगर Bowel movement को चोट पहुंचती है, तो अक्सर तनावग्रस्त (strained) हो जाते हैं या सिर्फ अलग दिखते हैं या महसूस करते हैं, तो इन समस्याओं को हल किया जाना चाहिए।" आपका डॉक्टर आहार (Diet) में बदलाव का सुझाव दे सकता है या शायद मदद करने के लिए कुछ दवाओं की सिफारिश कर सकता है।
नील ने नोट किया कि आपके Bowel movement के बारे में बात करना विनम्र वार्तालाप में वर्जित हो सकता है, लेकिन अपने डॉक्टर से संभावित रूप से महत्वपूर्ण जानकारी वापस न रखें।
नील ने निष्कर्ष निकाला कि "Bowel movement नेचुरल हैं और आपके पूरे जीवन में होंगे। आपके चिकित्सक के साथ खुली चर्चा करना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपका पाचन तंत्र (Digestive System) सबसे कुशलता से काम कर रहा है।"
