स्पेशलिस्ट्स के मुताबिक, आपको कष्टप्रद सिरदर्द (Annoying headache) का अनुभव होता है जब आप Ice-cream खाने से बचा जा सकते हैं।
यह दक्षिण अफ्रीका में सर्दी का मध्य हो सकता है, लेकिन कौन आइस क्रीम का आनंद नहीं लेता है? दुर्भाग्यवश, हालांकि, एक साइड इफेक्ट्स है कि हम में से कोई भी आनंद नहीं लेता है - उस मस्तिष्क के सिरदर्द को "मस्तिष्क फ्रीज" के नाम से जाना जाता है जिसे हम कभी-कभी ठंडा चिकनी या आइसक्रीम के स्कूप को कम करते समय प्राप्त करते हैं।
आप डरावने brain freeze के बिना उस Ice-cream का आनंद ले सकते हैं
नसों का एक बंडल
लेकिन एक न्यूरोलॉजिस्ट का कहना है कि आप इससे बच सकते हैं। टेक्सास ए एंड एम कॉलेज ऑफ मेडिसिन के सिरदर्द विशेषज्ञ और क्लीनिकल सहायक प्रोफेसर डॉ स्टीफनी वर्ट्री ने कहा, "मस्तिष्क फ्रीज तब होता है जब ठंडा भोजन palate के पीछे Nerves के बंडल को छूता है।"
मस्तिष्क फ्रीज के लिए चिकित्सा शब्द स्फेनोपालाटाइन गैंग्लोनियोलर्जिया है, उसने कहा। "स्पिनोपालाटाइन गैंग्लियन Nerves का एक समूह है जो ठंडे भोजन के प्रति Sensitive होते हैं, और जब उन्हें उत्तेजित किया जाता है, तो वे जानकारी को रिले करते हैं जो मस्तिष्क के एक हिस्से को सिरदर्द के लिए उत्तेजित करता है," वर्ट्री ने समझाया।
यह माइग्रेन सिरदर्द और क्लस्टर सिरदर्द के लिए जिम्मेदार नसों का एक ही बंडल है। उन्होंने एक विश्वविद्यालय समाचार विज्ञप्ति में कहा, "Nerves के इस बंडल पर बहुत सारे शोध किए गए हैं, लेकिन ज्यादातर इन गंभीर और लंबे समय तक चलने वाले सिरदर्द को रोकने की कोशिश करने के लिए।"
MyHealthOnly ने पहले brain freeze और सिरदर्द (headache) के बीच के लिंक पर भी रिपोर्ट की थी।
जबकि अप्रिय, मस्तिष्क फ्रीज दर्द हानिकारक होने की संभावना नहीं है। आइसक्रीम सिरदर्द भी बहुत ही बेड़े होते हैं, क्योंकि जैसे ही सर्दी समाप्त हो जाती है और ब्लड फ्लो सामान्य हो जाता है।
कुछ मामलों में, डॉ वर्ट्री ने कहा, मस्तिष्क फ्रीज भी माइग्रेन के इलाज में मदद कर सकता है। "यह हर किसी के लिए काम नहीं कर सकती है या हर बार काम नहीं कर सकती है, लेकिन खुद को एक मस्तिष्क फ्रीज देने से संभवतः माइग्रेन को कम किया जा सकता है।" हालांकि, ज्यादातर लोग मस्तिष्क फ्रीज से जुड़े अस्थायी असुविधा को कम करना पसंद करते हैं या इसे पूरी तरह से टालना पसंद करते हैं।
'यह धीमा होने के बारे में है'
वर्ट्री ने कहा, "मस्तिष्क को स्थिर करने से बचने के लिए, ठंडे भोजन को धीरे-धीरे खाएं ताकि आपका मुंह भोजन को गर्म कर सके - इसे श्वास न लें।" "इसे अपने मुंह के सामने रखें: आगे की उत्तेजना वह है जो मस्तिष्क (Brain) को स्थिर करता है।"
जो लोग मस्तिष्क को फ्रीज महसूस करते हैं वे दर्द को कम करने में मदद के लिए अपनी मुंह की छत पर अपनी जीभ दबाकर कोशिश कर सकते हैं। वर्ट्री के अनुसार, जीभ की गर्मी नाक के साइनस और नसों को उत्तेजित कर सकती है जो स्फेनोपालाटाइन गैंग्लियन बनाती हैं।
"Brain freeze बहुत आत्म-सीमित हैं," उसने कहा। "यह धीमा होने और धीरज रखने और मस्तिष्क को स्थिर करने की संभावना के बारे में जागरूक है यदि आप बहुत तेजी से खाते हैं या पीते हैं।
यह दक्षिण अफ्रीका में सर्दी का मध्य हो सकता है, लेकिन कौन आइस क्रीम का आनंद नहीं लेता है? दुर्भाग्यवश, हालांकि, एक साइड इफेक्ट्स है कि हम में से कोई भी आनंद नहीं लेता है - उस मस्तिष्क के सिरदर्द को "मस्तिष्क फ्रीज" के नाम से जाना जाता है जिसे हम कभी-कभी ठंडा चिकनी या आइसक्रीम के स्कूप को कम करते समय प्राप्त करते हैं।
नसों का एक बंडल
लेकिन एक न्यूरोलॉजिस्ट का कहना है कि आप इससे बच सकते हैं। टेक्सास ए एंड एम कॉलेज ऑफ मेडिसिन के सिरदर्द विशेषज्ञ और क्लीनिकल सहायक प्रोफेसर डॉ स्टीफनी वर्ट्री ने कहा, "मस्तिष्क फ्रीज तब होता है जब ठंडा भोजन palate के पीछे Nerves के बंडल को छूता है।"
मस्तिष्क फ्रीज के लिए चिकित्सा शब्द स्फेनोपालाटाइन गैंग्लोनियोलर्जिया है, उसने कहा। "स्पिनोपालाटाइन गैंग्लियन Nerves का एक समूह है जो ठंडे भोजन के प्रति Sensitive होते हैं, और जब उन्हें उत्तेजित किया जाता है, तो वे जानकारी को रिले करते हैं जो मस्तिष्क के एक हिस्से को सिरदर्द के लिए उत्तेजित करता है," वर्ट्री ने समझाया।
यह माइग्रेन सिरदर्द और क्लस्टर सिरदर्द के लिए जिम्मेदार नसों का एक ही बंडल है। उन्होंने एक विश्वविद्यालय समाचार विज्ञप्ति में कहा, "Nerves के इस बंडल पर बहुत सारे शोध किए गए हैं, लेकिन ज्यादातर इन गंभीर और लंबे समय तक चलने वाले सिरदर्द को रोकने की कोशिश करने के लिए।"
MyHealthOnly ने पहले brain freeze और सिरदर्द (headache) के बीच के लिंक पर भी रिपोर्ट की थी।
जबकि अप्रिय, मस्तिष्क फ्रीज दर्द हानिकारक होने की संभावना नहीं है। आइसक्रीम सिरदर्द भी बहुत ही बेड़े होते हैं, क्योंकि जैसे ही सर्दी समाप्त हो जाती है और ब्लड फ्लो सामान्य हो जाता है।
कुछ मामलों में, डॉ वर्ट्री ने कहा, मस्तिष्क फ्रीज भी माइग्रेन के इलाज में मदद कर सकता है। "यह हर किसी के लिए काम नहीं कर सकती है या हर बार काम नहीं कर सकती है, लेकिन खुद को एक मस्तिष्क फ्रीज देने से संभवतः माइग्रेन को कम किया जा सकता है।" हालांकि, ज्यादातर लोग मस्तिष्क फ्रीज से जुड़े अस्थायी असुविधा को कम करना पसंद करते हैं या इसे पूरी तरह से टालना पसंद करते हैं।
वर्ट्री ने कहा, "मस्तिष्क को स्थिर करने से बचने के लिए, ठंडे भोजन को धीरे-धीरे खाएं ताकि आपका मुंह भोजन को गर्म कर सके - इसे श्वास न लें।" "इसे अपने मुंह के सामने रखें: आगे की उत्तेजना वह है जो मस्तिष्क (Brain) को स्थिर करता है।"
जो लोग मस्तिष्क को फ्रीज महसूस करते हैं वे दर्द को कम करने में मदद के लिए अपनी मुंह की छत पर अपनी जीभ दबाकर कोशिश कर सकते हैं। वर्ट्री के अनुसार, जीभ की गर्मी नाक के साइनस और नसों को उत्तेजित कर सकती है जो स्फेनोपालाटाइन गैंग्लियन बनाती हैं।
"Brain freeze बहुत आत्म-सीमित हैं," उसने कहा। "यह धीमा होने और धीरज रखने और मस्तिष्क को स्थिर करने की संभावना के बारे में जागरूक है यदि आप बहुत तेजी से खाते हैं या पीते हैं।
