आत्महत्या (Suicide) एक डरावनी कृत्य (Act) नहीं है। यह भी बनाने का एक आसान निर्णय नहीं है। लेखक मंडी फ्रीमैन आत्महत्या (Suicide) करने के इच्छुक (Desirous) होने के बारे में खुलता है।
मेरी कहानी अस्पताल के बिस्तर में खत्म नहीं हुई थी, जिसमें मेरा पेट पंप (Stomach pump) हो गया था, मेरी कलाई सिलाई गई थी या किसी ने कूदने से पहले मेरे कमर को पकड़ लिया था। लेकिन फिर भी मैं एक आत्महत्या (Suicide) प्रयास से बच गया है।
मैंने खुद को Google पर पाया।
मैंने टाइप किया: "खुद को कैसे मारना और इसे दुर्घटना (Accident) की तरह दिखाना"।
Google ने बड़ी संख्या में परिणाम खींच लिया, और जल्दी से।
आज, मैंने बस उन शब्दों में टाइप किया - Google ने 0.75 सेकंड में 937 000 परिणाम (result) निकाल दिए।
पहले पृष्ठ पर मैंने पढ़ा - "आत्महत्या (Suicide) करना दुर्घटना (Accident) की तरह दिखता है"; "खुद को मारने का सबसे अच्छा तरीका क्या है लेकिन इसे दुर्घटना (Accident) की तरह दिखाना"; "कुछ यादृच्छिक दुर्घटना (Random accident) की तरह आत्महत्या (Suicide) करना"; "शीर्ष (Top) 20 आत्महत्या विधियों: (Suicidal methods) सबसे तेज़ और दर्द रहित आत्महत्या (Painless suicide) के तरीकों ..."
मेरे हाथ पसीने से हैं और मेरा पेट नॉट्स में मुड़ गया है। मुझे अब ब्राउज़र बंद करना है।
लेकिन 2014 में वापस मैंने नहीं किया। मैंने एक बहुत ही अंधेरा खरगोश छेद शुरू कर दिया। घंटों के लिए मैंने सही समाधान (Solution) की खोज की। मैं दर्द को समाप्त करने के लिए अपना जीवन लेना चाहता था, जो मुझे पीड़ा से प्यार करते थे, उन्हें छोड़ने के लिए मैंने उन्हें हर बार निराशाजनक मनोदशा के साथ प्रस्तुत किया।
लेकिन इसे एक दुर्घटना की तरह दिखना पड़ा ताकि वे मेरे लिए शोक करें और मुझे याद रखें कि मैं जिस तरह से इसे समाप्त कर चुका था, उससे मैं कौन था।
कि वे कभी नहीं जानते कि मैंने अपना जीवन लेने का फैसला किया है।
कि वे मुझे विफलता के रूप में नहीं देख पाएंगे, मुझे विश्वास था कि मैं था।
मुझे एक डरावनी (Horror) के रूप में याद नहीं किया जाएगा।
जीवन समझ में नहीं आया। मैं थका (Tired) हुआ था। मैं गुस्से में था। मैं निराश (Frustrated) था। मैं बेकार (worthless) महसूस (Feel) किया। मैं एक विफलता थी। मैं दर्द में था और मेरा जीवन समाप्त होने से वह दर्द दूर हो जाएगा। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं उदास (Sad) था।
फिर भी मैंने जवाब के लिए खोज रखा, मैं खोजने के लिए बहुत हताश (Desperate) था। मेरी कलाई मारना गन्दा होगा। गोलियों का एक अधिक मात्रा हमेशा काम नहीं करता है और मुझे बिल्कुल क्या नहीं लेना चाहिए और कितने का कोई उल्लेख नहीं मिला। लटकना एक दुर्घटनाग्रस्त (Crashed) दुःस्वप्न होगा।
लेकिन एक कार दुर्घटना आसान होगी। मैं चैपलैन की चोटी और समुद्र में ड्राइव कर सकता था ... "वे कहते हैं," वह एक मोड़ के चारों ओर नियंत्रण खो गया। "
यह भी सुविधाजनक था क्योंकि मैं इसे किसी भी समय कर सकता था।
फिर कुछ छीन लिया। मैं इस तरह से क्यों चुन रहा था जब मेरे पास रहने के लिए बहुत कुछ था? मैंने जल्दी से खोलने वाले 20 ब्राउज़रों को बंद कर दिया। अगले दिन मैंने एक मनोचिकित्सक पाया और अपना पहला सत्र बुक किया।
आज आत्महत्या दिवस (Suicide Day) के अंतर्राष्ट्रीय बचे हुए लोगों को चिह्नित किया गया है और मुझे लगता है कि फरवरी 2014 में मुझे उस भयानक रात को याद है। मैं इतने सारे लोगों में से एक हूं जो आत्महत्या (Suicide) के करीब आ गए हैं।
एक बार फिर, मैं Google की ओर जाता हूं लेकिन इस बार अस्तित्व की कहानियां ढूंढने के लिए। मुझे कई मिलते हैं। और मुझे सबसे आश्चर्य की बात यह है कि वे सभी मेरे समान हैं।
जीवन जीवित (Surviving life)
सितंबर 2016 में ताकतवर, एक डिजिटल स्वास्थ्य समुदाय (Digital health community) ने स्वास्थ्य चुनौतियों (Health challenges) और विकलांगों (Handicapped) का सामना करने वाले लोगों को सशक्त (Strong) बनाने और जोड़ने के लिए बनाया, आत्मघाती प्रयास (Suicidal attempts) से बचने के लिए लोगों ने अपने अनुभवों के बारे में लोगों को क्या बताया।
यहां कुछ प्रतिक्रियाएं दी गई हैं जो मेरे साथ गूंजती हैं:
"मेरे लिए, यह मौत के बारे में कम है और दर्द को खत्म करने के बारे में अधिक है। यह समझाना मुश्किल है कि मौत आपको पहले से ज़्यादा ज़िंदा कैसे महसूस करेगी। मैं अपनी समस्याओं से नहीं चल रहा था। मैं उन्हें जीतने के लिए एक रास्ता तलाश रहा था। "- कासी एस
"यह वास्तव में मरने के बारे में नहीं था। जब मैं कोई अन्य विकल्प नहीं देख पा रहा था तो यह असहनीय दर्द (Unbearable pain) से बचने वाला था। और मुझे आश्वस्त (Convinced) था कि अगर मैं चला गया तो हर कोई खुश होगा, कि मैं उन्हें परेशान करके उन्हें एक पक्ष बना रहा था। यही कारण है कि 'आप अपने प्रियजनों के साथ क्या कर रहे हैं' के बारे में सोचने के लिए अपराध यात्राएं मेरे लिए काम नहीं करतीं ... मैं आज भी जीवित रहने के लिए बहुत आभारी हूं। दर्द फीका था। मुझे अन्य विकल्प मिल गए। और मैं यह देखना चाहता हूं कि मेरा यह जीवन कैसे खेलेंगे। "- एरिन एल।
"मेरे प्रयास के साथ कुछ भी नहीं था कि मेरा जीवन कितना 'अच्छा' या 'बुरा' है। यह थक गया था। मुझे होने से थक गया, नाटक करने से थक गया, उदास होने से थक गया। "- वैलेरी एस।
"मुझे जो कुछ भी हुआ उसके लिए शर्मिंदा महसूस नहीं किया जाना चाहिए। मैंने गोलियों, अभ्यास, और अधिक होने की कोशिश की, मैंने कार्रवाई के 'स्वीकार्य' पाठ्यक्रमों की सूची के माध्यम से काम किया। यह मेरे आखिरी उपाय की तरह महसूस किया। "- लिंडसे जी।
"मेरी इच्छा है कि लोग जानते थे कि इसका मतलब यह नहीं था कि मैंने उन्हें प्यार नहीं किया था। उस समय, मुझे ईमानदारी से विश्वास था कि मैं सबको एक पक्ष बना रहा था। मेरी इच्छा है कि लोगों को पता चले कि विचार हमेशा कुछ के लिए होंगे, और हम दिन-प्रतिदिन इसके साथ सौदा करते हैं। यह एक आजीवन प्रक्रिया (Life process) हो सकती है, लगभग एक पुनर्प्राप्त व्यसन (Recovered addiction) की तरह। मुझे नहीं लगता कि मैं कभी पूरी तरह से ठीक हो जाऊंगा। मेरी इच्छा है कि लोग इसे स्वार्थी (Selfish) कहें। अभिनय (acting) करना बंद करो जैसे कुछ हम आपको मारने के लिए कर रहे हैं। आईटी इस। नहीं। के बारे में। आप। "- मोरांडा जे।
"कुछ लोग पूछते हैं," आप कभी भी जीवन पर कैसे छोड़ सकते हैं? "वे इस तथ्य (Fact) को नहीं समझते कि आत्महत्या (Suicide) की इच्छा सिर्फ एक साधारण इच्छा से अधिक है। भले ही आप इसके बारे में सोचने की कोशिश न करें, भले ही आप इसे नहीं करना चाहते हैं, फिर भी यह मजबूत (Strong) और निराशाजनक भावना (depressing spirit) है ... ऐसा करना। "- डैनियल एस।
(आप यहां सभी 41 अनुभव पढ़ सकते हैं।)
'मैं डरावना (Scary) नहीं हूँ'
आत्महत्या (Suicide) एक डरावनी कृत्य (Scary act) नहीं है। यह भी बनाने का एक आसान निर्णय नहीं है।
उस अंधेरे जगह (Dark place) से वापस आना एक मुश्किल यात्रा थी। और अभी भी ऐसे दिन हैं जब मैं इस पर वापस सोचता हूं - यह मुझे आंसुओं के लिए लाता है कि यह देखने के लिए कि मेरे जीवन के पिछले तीन वर्षों कितने महान हैं। मुझे वास्तव में कितना रहना पड़ा। मैं क्या छोड़ दिया होगा।
क्या मैं बेकार (Worthless) हूँ? नहीं।
क्या मैं एक डरावना (Scary) हूँ? नहीं।
मैं पागल (Crazy) हो रहा हूँ? नहीं।
क्या मैं उदास (Sad) हूँ। हाँ।
मैं अभी भी हर दिन अपने ब्लैक डॉग से लड़ता हूं लेकिन मुझे पता है कि उसे कैसे प्रबंधित (Managed) किया जाए।
आज, मैं उन अंधेरे विचारों (Dark thoughts) से लड़ना चुनता हूं लेकिन ये सब कुछ हैं - विचार (thoughts)। मैं जीवन (life) चुनता हूं।
मेरी कहानी अस्पताल के बिस्तर में खत्म नहीं हुई थी, जिसमें मेरा पेट पंप (Stomach pump) हो गया था, मेरी कलाई सिलाई गई थी या किसी ने कूदने से पहले मेरे कमर को पकड़ लिया था। लेकिन फिर भी मैं एक आत्महत्या (Suicide) प्रयास से बच गया है।
मैंने टाइप किया: "खुद को कैसे मारना और इसे दुर्घटना (Accident) की तरह दिखाना"।
Google ने बड़ी संख्या में परिणाम खींच लिया, और जल्दी से।
आज, मैंने बस उन शब्दों में टाइप किया - Google ने 0.75 सेकंड में 937 000 परिणाम (result) निकाल दिए।
पहले पृष्ठ पर मैंने पढ़ा - "आत्महत्या (Suicide) करना दुर्घटना (Accident) की तरह दिखता है"; "खुद को मारने का सबसे अच्छा तरीका क्या है लेकिन इसे दुर्घटना (Accident) की तरह दिखाना"; "कुछ यादृच्छिक दुर्घटना (Random accident) की तरह आत्महत्या (Suicide) करना"; "शीर्ष (Top) 20 आत्महत्या विधियों: (Suicidal methods) सबसे तेज़ और दर्द रहित आत्महत्या (Painless suicide) के तरीकों ..."
मेरे हाथ पसीने से हैं और मेरा पेट नॉट्स में मुड़ गया है। मुझे अब ब्राउज़र बंद करना है।
लेकिन 2014 में वापस मैंने नहीं किया। मैंने एक बहुत ही अंधेरा खरगोश छेद शुरू कर दिया। घंटों के लिए मैंने सही समाधान (Solution) की खोज की। मैं दर्द को समाप्त करने के लिए अपना जीवन लेना चाहता था, जो मुझे पीड़ा से प्यार करते थे, उन्हें छोड़ने के लिए मैंने उन्हें हर बार निराशाजनक मनोदशा के साथ प्रस्तुत किया।
लेकिन इसे एक दुर्घटना की तरह दिखना पड़ा ताकि वे मेरे लिए शोक करें और मुझे याद रखें कि मैं जिस तरह से इसे समाप्त कर चुका था, उससे मैं कौन था।
कि वे कभी नहीं जानते कि मैंने अपना जीवन लेने का फैसला किया है।
कि वे मुझे विफलता के रूप में नहीं देख पाएंगे, मुझे विश्वास था कि मैं था।
मुझे एक डरावनी (Horror) के रूप में याद नहीं किया जाएगा।
जीवन समझ में नहीं आया। मैं थका (Tired) हुआ था। मैं गुस्से में था। मैं निराश (Frustrated) था। मैं बेकार (worthless) महसूस (Feel) किया। मैं एक विफलता थी। मैं दर्द में था और मेरा जीवन समाप्त होने से वह दर्द दूर हो जाएगा। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं उदास (Sad) था।
फिर भी मैंने जवाब के लिए खोज रखा, मैं खोजने के लिए बहुत हताश (Desperate) था। मेरी कलाई मारना गन्दा होगा। गोलियों का एक अधिक मात्रा हमेशा काम नहीं करता है और मुझे बिल्कुल क्या नहीं लेना चाहिए और कितने का कोई उल्लेख नहीं मिला। लटकना एक दुर्घटनाग्रस्त (Crashed) दुःस्वप्न होगा।
लेकिन एक कार दुर्घटना आसान होगी। मैं चैपलैन की चोटी और समुद्र में ड्राइव कर सकता था ... "वे कहते हैं," वह एक मोड़ के चारों ओर नियंत्रण खो गया। "
यह भी सुविधाजनक था क्योंकि मैं इसे किसी भी समय कर सकता था।
फिर कुछ छीन लिया। मैं इस तरह से क्यों चुन रहा था जब मेरे पास रहने के लिए बहुत कुछ था? मैंने जल्दी से खोलने वाले 20 ब्राउज़रों को बंद कर दिया। अगले दिन मैंने एक मनोचिकित्सक पाया और अपना पहला सत्र बुक किया।
आज आत्महत्या दिवस (Suicide Day) के अंतर्राष्ट्रीय बचे हुए लोगों को चिह्नित किया गया है और मुझे लगता है कि फरवरी 2014 में मुझे उस भयानक रात को याद है। मैं इतने सारे लोगों में से एक हूं जो आत्महत्या (Suicide) के करीब आ गए हैं।
एक बार फिर, मैं Google की ओर जाता हूं लेकिन इस बार अस्तित्व की कहानियां ढूंढने के लिए। मुझे कई मिलते हैं। और मुझे सबसे आश्चर्य की बात यह है कि वे सभी मेरे समान हैं।
जीवन जीवित (Surviving life)
सितंबर 2016 में ताकतवर, एक डिजिटल स्वास्थ्य समुदाय (Digital health community) ने स्वास्थ्य चुनौतियों (Health challenges) और विकलांगों (Handicapped) का सामना करने वाले लोगों को सशक्त (Strong) बनाने और जोड़ने के लिए बनाया, आत्मघाती प्रयास (Suicidal attempts) से बचने के लिए लोगों ने अपने अनुभवों के बारे में लोगों को क्या बताया।
यहां कुछ प्रतिक्रियाएं दी गई हैं जो मेरे साथ गूंजती हैं:
"मेरे लिए, यह मौत के बारे में कम है और दर्द को खत्म करने के बारे में अधिक है। यह समझाना मुश्किल है कि मौत आपको पहले से ज़्यादा ज़िंदा कैसे महसूस करेगी। मैं अपनी समस्याओं से नहीं चल रहा था। मैं उन्हें जीतने के लिए एक रास्ता तलाश रहा था। "- कासी एस
"यह वास्तव में मरने के बारे में नहीं था। जब मैं कोई अन्य विकल्प नहीं देख पा रहा था तो यह असहनीय दर्द (Unbearable pain) से बचने वाला था। और मुझे आश्वस्त (Convinced) था कि अगर मैं चला गया तो हर कोई खुश होगा, कि मैं उन्हें परेशान करके उन्हें एक पक्ष बना रहा था। यही कारण है कि 'आप अपने प्रियजनों के साथ क्या कर रहे हैं' के बारे में सोचने के लिए अपराध यात्राएं मेरे लिए काम नहीं करतीं ... मैं आज भी जीवित रहने के लिए बहुत आभारी हूं। दर्द फीका था। मुझे अन्य विकल्प मिल गए। और मैं यह देखना चाहता हूं कि मेरा यह जीवन कैसे खेलेंगे। "- एरिन एल।
"मुझे जो कुछ भी हुआ उसके लिए शर्मिंदा महसूस नहीं किया जाना चाहिए। मैंने गोलियों, अभ्यास, और अधिक होने की कोशिश की, मैंने कार्रवाई के 'स्वीकार्य' पाठ्यक्रमों की सूची के माध्यम से काम किया। यह मेरे आखिरी उपाय की तरह महसूस किया। "- लिंडसे जी।
"मेरी इच्छा है कि लोग जानते थे कि इसका मतलब यह नहीं था कि मैंने उन्हें प्यार नहीं किया था। उस समय, मुझे ईमानदारी से विश्वास था कि मैं सबको एक पक्ष बना रहा था। मेरी इच्छा है कि लोगों को पता चले कि विचार हमेशा कुछ के लिए होंगे, और हम दिन-प्रतिदिन इसके साथ सौदा करते हैं। यह एक आजीवन प्रक्रिया (Life process) हो सकती है, लगभग एक पुनर्प्राप्त व्यसन (Recovered addiction) की तरह। मुझे नहीं लगता कि मैं कभी पूरी तरह से ठीक हो जाऊंगा। मेरी इच्छा है कि लोग इसे स्वार्थी (Selfish) कहें। अभिनय (acting) करना बंद करो जैसे कुछ हम आपको मारने के लिए कर रहे हैं। आईटी इस। नहीं। के बारे में। आप। "- मोरांडा जे।
"कुछ लोग पूछते हैं," आप कभी भी जीवन पर कैसे छोड़ सकते हैं? "वे इस तथ्य (Fact) को नहीं समझते कि आत्महत्या (Suicide) की इच्छा सिर्फ एक साधारण इच्छा से अधिक है। भले ही आप इसके बारे में सोचने की कोशिश न करें, भले ही आप इसे नहीं करना चाहते हैं, फिर भी यह मजबूत (Strong) और निराशाजनक भावना (depressing spirit) है ... ऐसा करना। "- डैनियल एस।
(आप यहां सभी 41 अनुभव पढ़ सकते हैं।)
'मैं डरावना (Scary) नहीं हूँ'
आत्महत्या (Suicide) एक डरावनी कृत्य (Scary act) नहीं है। यह भी बनाने का एक आसान निर्णय नहीं है।
उस अंधेरे जगह (Dark place) से वापस आना एक मुश्किल यात्रा थी। और अभी भी ऐसे दिन हैं जब मैं इस पर वापस सोचता हूं - यह मुझे आंसुओं के लिए लाता है कि यह देखने के लिए कि मेरे जीवन के पिछले तीन वर्षों कितने महान हैं। मुझे वास्तव में कितना रहना पड़ा। मैं क्या छोड़ दिया होगा।
क्या मैं बेकार (Worthless) हूँ? नहीं।
क्या मैं एक डरावना (Scary) हूँ? नहीं।
मैं पागल (Crazy) हो रहा हूँ? नहीं।
क्या मैं उदास (Sad) हूँ। हाँ।
मैं अभी भी हर दिन अपने ब्लैक डॉग से लड़ता हूं लेकिन मुझे पता है कि उसे कैसे प्रबंधित (Managed) किया जाए।
आज, मैं उन अंधेरे विचारों (Dark thoughts) से लड़ना चुनता हूं लेकिन ये सब कुछ हैं - विचार (thoughts)। मैं जीवन (life) चुनता हूं।
