यह स्थिति मुख्य रूप से 10 से 16 वर्ष की आयु के लड़कों को प्रभावित करती है और Upper Tibbia (शिनबोन) के विकास क्षेत्र के एक हिस्से पर Repetitive Stress और Tension के कारण होती है।
Osgood Schlatter की बीमारी क्या है?
उस बिंदु पर पेटेलर टेंडन और आस-पास के नरम Tissue जहां टिबियन टिंडिया से जुड़ा होता है, सूजन हो जाता है। अति प्रयोग के माध्यम से, यह कण्डरा हड्डी के कारण सूजन पैदा कर सकता है।
कंधे इतना बढ़ाया जा सकता है कि यह तिब्बिया से दूर आँसू और इसके साथ हड्डी का एक टुकड़ा लेता है।
लक्षण
सूजन या Visible lump सिर्फ घुटने टेकना
घुटने के नीचे दर्द जो गतिविधि के साथ खराब हो जाता है
आप क्या कर सकते है
आराम। अगर इसे ठीक करना है तो इस चोट को आराम की जरूरत है। आपको केवल उतना ही व्यायाम करना चाहिए जितना कि यह आपको अनुमति देगा। वजन असर अभ्यास इसे और खराब कर देगा। अपने सत्र को हर दिन ट्रेन की बजाय कुछ और उच्च गुणवत्ता रखें।
गर्मी लागू करें और एक गर्मी retainer का उपयोग करें।
स्पोर्ट्स चोट विशेषज्ञ देखें।
Osgood Schlatter की बीमारी क्या है?
कंधे इतना बढ़ाया जा सकता है कि यह तिब्बिया से दूर आँसू और इसके साथ हड्डी का एक टुकड़ा लेता है।
लक्षण
सूजन या Visible lump सिर्फ घुटने टेकना
घुटने के नीचे दर्द जो गतिविधि के साथ खराब हो जाता है
आप क्या कर सकते है
गर्मी लागू करें और एक गर्मी retainer का उपयोग करें।
स्पोर्ट्स चोट विशेषज्ञ देखें।
