नाइटफॉल - लक्षण, ट्रीटमेंट और कारण
जब एक लड़का किशोरावस्था में पहुंचता है तो शरीर में कई बदलाव होते हैं। मुख्य परिवर्तनों में से एक यौन अंगों की वृद्धि और शरीर में हार्मोन परिवर्तन है। शरीर में हार्मोन के परिवर्तन के परिणामस्वरूप एक युवा लड़का हस्तमैथुन (Masturbation) करना शुरू कर देता है और सेक्स के सपने देखता है। सपने और हस्तमैथुन के कारण वह अनैच्छिक स्खलन (Involuntary ejaculation) से पीड़ित हो सकता है। इस स्थिति को नाइटफॉल (Nightfall) कहा जाता है।
हालांकि युवा लड़कों में रात का दर्द एक आम समस्या है, किसी भी उम्र के पुरुष इस स्थिति से पीड़ित हो सकते हैं। यह पुरुषों द्वारा सामना की जाने वाली एक आम स्थिति है और इसलिए चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। परिवार और दोस्तों के साथ चर्चा करना शर्मनाक है। इसलिए एक डॉक्टर का दौरा रात के समय के बारे में सही जानकारी प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है।
आधुनिक जीवन में पोर्नोग्राफी और इंटरनेट जैसी कई विकृतियां हैं। ये विक्षेप (distractions) सेक्स के लिए एक गलत एंगल प्रदान करते हैं। नियमित रूप से पोर्न देखने वाले युवाओं को नाइटफॉल के कारण काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। नाइटफॉल का एक और कारण सेक्स के बारे में गलत धारणाएं हैं। सेक्स के बारे में बोलना एक टैबू है और इसलिए इसे केवल फुसफुसाते हुए बोला जाता है। किशोरों और युवाओं को सेक्स के बारे में सही जानकारी और उन समस्याओं के बारे में जानकारी प्राप्त करनी चाहिए जो उन्हें सही उत्तर की तलाश करने में सक्षम बनाती हैं।
डॉक्टर क्या कहते हैं:
डॉक्टर कई निवारक उपायों का प्रस्ताव करेंगे जो रात में होने वाली घटनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ निवारक उपायों में मसालेदार भोजन, उचित आहार और टहलना जैसे व्यायाम, बिस्तर पर जाने से पहले पेशाब करने, पोर्न से बचने, कब्ज से बचने, अच्छी किताबें पढ़ने और बिस्तर पर जाने से पहले सुखदायक music सुनने से परहेज कर रहे हैं। जो लोग टेस्टोस्टेरोन दवाएं ले रहे हैं, उन्हें दवाओं का सेवन करना बंद कर देना चाहिए या रात की नींद से बचने के लिए इसकी खुराक कम कर देनी चाहिए।
लक्षण:
लोगों को नाइटफॉल (Nightfall) के आसपास के मिथकों (Myths) को दूर करना चाहिए और समझना चाहिए कि यह पुरुषों द्वारा पीड़ित एक सामान्य स्थिति है।
मिथक (Myths) जो रात में घेरते हैं उनमें यह विश्वास शामिल है कि:
स्वप्नदोष की समस्या रात की वजह से हो सकती है
यह दुर्लभ है
विकृत और नियमित रूप से हस्तमैथुन करने से स्वप्नदोष होता है
यह किसी व्यक्ति को यौन रूप से कमजोर कर सकता है।
उपचार: (Treatment)
आयुर्वेद में रात के उपचार के लिए बहुत कुछ है। आयुर्वेद का सुझाव है कि रात की स्थिति एक ऐसी स्थिति है जो आधुनिक जीवन के तनाव, चिंता और व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण होती है। उचित एक्सरसाइज और डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके इसे आसानी से दूर किया जा सकता है। आयुर्वेद भी योग और ध्यान (meditation) के साथ-साथ सुखदायक स्नान के साथ रात के दौरे से बचने की वकालत करता है।
Nightfall के लिए आयुर्वेद में दी गई दवाएं किसी व्यक्ति को बहुत ताकत हासिल करने में सक्षम बनाती हैं और रात में कमी के कारण आत्मविश्वास (Self-confidence) भी बढ़ाती हैं।
मेडिकल प्रोफेशनल द्वारा Treatment
मेडिकल डायग्नोसिस की आवश्यकता है
कभी-कभी लैब टेस्ट की आवश्यकता होती है
पुरानी: वर्षों तक रह सकता है या आजीवन हो सकता है
गैर संचारी
लक्षण (Symptoms)
शीघ्रपतन
ऐंठन
पेशाब के दौरान सूजन
उन्निद्रता
जब एक लड़का किशोरावस्था में पहुंचता है तो शरीर में कई बदलाव होते हैं। मुख्य परिवर्तनों में से एक यौन अंगों की वृद्धि और शरीर में हार्मोन परिवर्तन है। शरीर में हार्मोन के परिवर्तन के परिणामस्वरूप एक युवा लड़का हस्तमैथुन (Masturbation) करना शुरू कर देता है और सेक्स के सपने देखता है। सपने और हस्तमैथुन के कारण वह अनैच्छिक स्खलन (Involuntary ejaculation) से पीड़ित हो सकता है। इस स्थिति को नाइटफॉल (Nightfall) कहा जाता है।
आधुनिक जीवन में पोर्नोग्राफी और इंटरनेट जैसी कई विकृतियां हैं। ये विक्षेप (distractions) सेक्स के लिए एक गलत एंगल प्रदान करते हैं। नियमित रूप से पोर्न देखने वाले युवाओं को नाइटफॉल के कारण काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। नाइटफॉल का एक और कारण सेक्स के बारे में गलत धारणाएं हैं। सेक्स के बारे में बोलना एक टैबू है और इसलिए इसे केवल फुसफुसाते हुए बोला जाता है। किशोरों और युवाओं को सेक्स के बारे में सही जानकारी और उन समस्याओं के बारे में जानकारी प्राप्त करनी चाहिए जो उन्हें सही उत्तर की तलाश करने में सक्षम बनाती हैं।
डॉक्टर क्या कहते हैं:
डॉक्टर कई निवारक उपायों का प्रस्ताव करेंगे जो रात में होने वाली घटनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ निवारक उपायों में मसालेदार भोजन, उचित आहार और टहलना जैसे व्यायाम, बिस्तर पर जाने से पहले पेशाब करने, पोर्न से बचने, कब्ज से बचने, अच्छी किताबें पढ़ने और बिस्तर पर जाने से पहले सुखदायक music सुनने से परहेज कर रहे हैं। जो लोग टेस्टोस्टेरोन दवाएं ले रहे हैं, उन्हें दवाओं का सेवन करना बंद कर देना चाहिए या रात की नींद से बचने के लिए इसकी खुराक कम कर देनी चाहिए।
लक्षण:
लोगों को नाइटफॉल (Nightfall) के आसपास के मिथकों (Myths) को दूर करना चाहिए और समझना चाहिए कि यह पुरुषों द्वारा पीड़ित एक सामान्य स्थिति है।
मिथक (Myths) जो रात में घेरते हैं उनमें यह विश्वास शामिल है कि:
स्वप्नदोष की समस्या रात की वजह से हो सकती है
यह दुर्लभ है
विकृत और नियमित रूप से हस्तमैथुन करने से स्वप्नदोष होता है
यह किसी व्यक्ति को यौन रूप से कमजोर कर सकता है।
उपचार: (Treatment)
आयुर्वेद में रात के उपचार के लिए बहुत कुछ है। आयुर्वेद का सुझाव है कि रात की स्थिति एक ऐसी स्थिति है जो आधुनिक जीवन के तनाव, चिंता और व्यस्त लाइफस्टाइल के कारण होती है। उचित एक्सरसाइज और डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करके इसे आसानी से दूर किया जा सकता है। आयुर्वेद भी योग और ध्यान (meditation) के साथ-साथ सुखदायक स्नान के साथ रात के दौरे से बचने की वकालत करता है।
मेडिकल प्रोफेशनल द्वारा Treatment
मेडिकल डायग्नोसिस की आवश्यकता है
कभी-कभी लैब टेस्ट की आवश्यकता होती है
पुरानी: वर्षों तक रह सकता है या आजीवन हो सकता है
गैर संचारी
लक्षण (Symptoms)
शीघ्रपतन
ऐंठन
पेशाब के दौरान सूजन
उन्निद्रता
