क्या आपके चेहरे पर झुर्री और उम्र के धब्बे आपको दुखी करते हैं? क्या आप उस मैजिक ड्रिंक्स के लिए निरंतर तलाश में हैं, जो उम्र बढ़ने की प्रोसेस को धीमा कर सकता है, और आपको युथ की एक बड़ी खुराक दे सकता है? फिर आपका इंतजार आखिरकार खत्म हो गया है। क्योंकि रेड वाइन आपको वही दे सकता है, जो आप चाहते हैं।
एंटी एजिंग के लिए रेड वाइन कैसे काम करता है?
रेड वाइन एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है। ये एंटीऑक्सिडेंट आपके शरीर के अंदर हार्मफुल फ्री रेडिकल्स को नष्ट करने में एक लंबा रास्ता तय करते हैं। आश्चर्य, यहां, Resveratrol है। यह पॉलीफेनॉल नामक ग्रुप से रिलेटेड एंटीऑक्सीडेंट है। यह Syrtine को उत्तेजित करता है, जो एक एंजाइम है, जिसे डीएनए को रिपेयर्स और सेल पुनर्जन्म को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।
Resveratrol की कंसंट्रेशन रेड वाइन में काफी अधिक है। यह वाइन के लाल रंग के लिए रिस्पोन्सिबल है, और उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों को रोकने में मदद करता है। यह सीड्स, स्टेमस और अंगूर की स्किन्स में एक्टिव रूप से पाया जाता है, जिसका यूज़ रेड वाइन बनाने के लिए किया जाता है। बाजार में कई Resveratrol की खुराक हैं, उनकी स्थिरता संदिग्ध है।
वाइट वाइन से बेटर रेड वाइन है?
हां, उम्र बढ़ने की प्रोसेस को स्लो करने की बात आती है, जब रेड वाइन वाइट वाइन से बेहतर है। स्टडीज का कहना है, कि वाइट वाइन जैसी किस्मों में Resveratrol की एक स्माल कंसंट्रेशन है। इसके अलावा, जिस तरीके से इस वाइन के लिए अंगूर उगाए जाते हैं, वे हमेशा अपने टेस्ट को अलग करते हैं। लेकिन यहां, अपने डाइट में ट्रेडिशनल वाइन शामिल करना याद रखें। ये वाइन अंगूर और बीज के साथ 3 सप्ताह से अधिक के लिए फर्मेन्टेड अंगूर से बने होते हैं। इस तरह, वे procyanidins की अधिकतम मात्रा निकालें।
इन मटेरियल्स के साथ, उनके पास किसी अन्य प्रकार की वाइन की तुलना में पॉलीफेनॉल की उच्च मात्रा होती है। फिर, रेड वाइन के पक्ष में एक बिंदु!
कौन सी रेड वाइन का इस्तेमाल किया जाना चाहिए?
हम जानते हैं, कि रेड वाइन एंटी एजिंग बढ़ने के लिए अच्छा है। पर कौनसा? सबसे पहले, यह ट्रेडिशनल रेड वाइन होना चाहिए। और यह बहुत स्वीट वाइन नहीं होना चाहिए। फिर, ये वेरायटीज हैं, जिन्हें आप पसंद कर सकते हैं:
ऑस्ट्रेलियाई शिराज़
साउथवेस्ट फ्रांस से Tannate grapes
साउथवेस्ट फ्रांस से Madran वाइन
कैबिनेट नीचेस
आपकी पसंद के किसी भी Procyanidin समृद्ध रेड वाइन।
रेड वाइन के साथ आपको और क्या चाहिए?
यह साबित होता है, कि वाइन दीर्घायु को बढ़ावा देता है। लेकिन यह अकेला पूरी तरह से प्रभावी नहीं हो सकता है। यहां, आपको इसे हेल्थी लाइफस्टाइल के साथ जोड़ना होगा। रेड वाइन ज्यादातर मेडिटरेनीयन भोजन से इंटीग्रेटेड है। यह समुद्री भोजन, सब्जियों, फल, ओलिव ऑइल, पूरे अनाज, आदि जैसी अन्य किस्मों के साथ इस आहार को पूरा करता है। यह एक हेअल्थी लाइफस्टाइल के अनुरूप एक हेल्थी डाइट के बारे में है। संक्षेप में, एंटी एजिंग से आपकी लाइफस्टाइल के साथ राइट बैलेंस को मारने के बारे में अधिक जानकारी मिलती है। आप अकेले रेड वाइन पर भरोसा नहीं कर सकते हैं।
इसलिए, यदि आप अपने जीवन में कुछ और साल जोड़ने की उम्मीद कर रहे हैं, तो भोजन के साथ रेड वाइन पर स्विच करें। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे एक लत नहीं बनाते हैं!
रेड वाइन एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है। ये एंटीऑक्सिडेंट आपके शरीर के अंदर हार्मफुल फ्री रेडिकल्स को नष्ट करने में एक लंबा रास्ता तय करते हैं। आश्चर्य, यहां, Resveratrol है। यह पॉलीफेनॉल नामक ग्रुप से रिलेटेड एंटीऑक्सीडेंट है। यह Syrtine को उत्तेजित करता है, जो एक एंजाइम है, जिसे डीएनए को रिपेयर्स और सेल पुनर्जन्म को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।
Resveratrol की कंसंट्रेशन रेड वाइन में काफी अधिक है। यह वाइन के लाल रंग के लिए रिस्पोन्सिबल है, और उम्र बढ़ने के शुरुआती संकेतों को रोकने में मदद करता है। यह सीड्स, स्टेमस और अंगूर की स्किन्स में एक्टिव रूप से पाया जाता है, जिसका यूज़ रेड वाइन बनाने के लिए किया जाता है। बाजार में कई Resveratrol की खुराक हैं, उनकी स्थिरता संदिग्ध है।
वाइट वाइन से बेटर रेड वाइन है?
हां, उम्र बढ़ने की प्रोसेस को स्लो करने की बात आती है, जब रेड वाइन वाइट वाइन से बेहतर है। स्टडीज का कहना है, कि वाइट वाइन जैसी किस्मों में Resveratrol की एक स्माल कंसंट्रेशन है। इसके अलावा, जिस तरीके से इस वाइन के लिए अंगूर उगाए जाते हैं, वे हमेशा अपने टेस्ट को अलग करते हैं। लेकिन यहां, अपने डाइट में ट्रेडिशनल वाइन शामिल करना याद रखें। ये वाइन अंगूर और बीज के साथ 3 सप्ताह से अधिक के लिए फर्मेन्टेड अंगूर से बने होते हैं। इस तरह, वे procyanidins की अधिकतम मात्रा निकालें।
इन मटेरियल्स के साथ, उनके पास किसी अन्य प्रकार की वाइन की तुलना में पॉलीफेनॉल की उच्च मात्रा होती है। फिर, रेड वाइन के पक्ष में एक बिंदु!
हम जानते हैं, कि रेड वाइन एंटी एजिंग बढ़ने के लिए अच्छा है। पर कौनसा? सबसे पहले, यह ट्रेडिशनल रेड वाइन होना चाहिए। और यह बहुत स्वीट वाइन नहीं होना चाहिए। फिर, ये वेरायटीज हैं, जिन्हें आप पसंद कर सकते हैं:
ऑस्ट्रेलियाई शिराज़
साउथवेस्ट फ्रांस से Tannate grapes
साउथवेस्ट फ्रांस से Madran वाइन
कैबिनेट नीचेस
आपकी पसंद के किसी भी Procyanidin समृद्ध रेड वाइन।
रेड वाइन के साथ आपको और क्या चाहिए?
यह साबित होता है, कि वाइन दीर्घायु को बढ़ावा देता है। लेकिन यह अकेला पूरी तरह से प्रभावी नहीं हो सकता है। यहां, आपको इसे हेल्थी लाइफस्टाइल के साथ जोड़ना होगा। रेड वाइन ज्यादातर मेडिटरेनीयन भोजन से इंटीग्रेटेड है। यह समुद्री भोजन, सब्जियों, फल, ओलिव ऑइल, पूरे अनाज, आदि जैसी अन्य किस्मों के साथ इस आहार को पूरा करता है। यह एक हेअल्थी लाइफस्टाइल के अनुरूप एक हेल्थी डाइट के बारे में है। संक्षेप में, एंटी एजिंग से आपकी लाइफस्टाइल के साथ राइट बैलेंस को मारने के बारे में अधिक जानकारी मिलती है। आप अकेले रेड वाइन पर भरोसा नहीं कर सकते हैं।
इसलिए, यदि आप अपने जीवन में कुछ और साल जोड़ने की उम्मीद कर रहे हैं, तो भोजन के साथ रेड वाइन पर स्विच करें। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप इसे एक लत नहीं बनाते हैं!
