गाजर का रस (Juice) विशेष रूप से प्रसवपूर्व देखभाल (Prenatal Care) के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह गर्भवती मां (Pregnant mother) और बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करता है।
1. स्तनपान के लिए अच्छा है..
स्तनपान कराने वाली माताओं और गर्भवती महिलाओं (Pregnant women) को गाजर का रस (Juice) होना चाहिए क्योंकि यह दूध के उत्पादन में मदद करता है।
गर्भावस्था के दौरान गाजर के रस (Juice) का सेवन स्तन दूध की गुणवत्ता में सुधार करता है, जिससे यह विटामिन ए में समृद्ध हो जाता है, क्योंकि विटामिन ए कोशिका (cell) के विकास में मदद करता है, यह भ्रूण वृद्धि (Fetal growth) में बहुत फायदेमंद है।
2. अज्ञात बच्चे में संक्रमण (Infection) रोकता है..
गर्भावस्था के पिछले तीन महीनों के दौरान लिया जाने पर, यह बच्चे को प्रभावित करने वाले खतरनाक संक्रमणों की संभावना को कम करता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर गाजर का रस (Juice) प्रतिदिन दो बार उपभोग करने की सलाह दी जाती है।
3. कैल्शियम प्रदान करता है..
गाजर का रस (Juice) पीने से हमारे शरीर में कैल्शियम मिलता है, जो तब आवश्यक होता है, जब गर्भवती महिलाओं की बात आती है. जिन्हें बच्चे को ले जाने की ताकत की आवश्यकता होती है।
6. बच्चों में प्रतिरक्षा (Immunity) को बढ़ावा देता है..
अपने बच्चे के आहार में गाजर के रस (Juice) सहित निश्चित रूप से एक अच्छा विचार है।
यह आवश्यक विटामिन और खनिजों (Minerals) से भरा है, और छोटे बच्चों में प्रतिरक्षा (Immunity) को बढ़ाता है, इस प्रकार उन्हें बीमारियों से बचाता है।
1. स्तनपान के लिए अच्छा है..
स्तनपान कराने वाली माताओं और गर्भवती महिलाओं (Pregnant women) को गाजर का रस (Juice) होना चाहिए क्योंकि यह दूध के उत्पादन में मदद करता है।
2. अज्ञात बच्चे में संक्रमण (Infection) रोकता है..
गर्भावस्था के पिछले तीन महीनों के दौरान लिया जाने पर, यह बच्चे को प्रभावित करने वाले खतरनाक संक्रमणों की संभावना को कम करता है। इसलिए, गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर गाजर का रस (Juice) प्रतिदिन दो बार उपभोग करने की सलाह दी जाती है।
गाजर का रस (Juice) पीने से हमारे शरीर में कैल्शियम मिलता है, जो तब आवश्यक होता है, जब गर्भवती महिलाओं की बात आती है. जिन्हें बच्चे को ले जाने की ताकत की आवश्यकता होती है।
6. बच्चों में प्रतिरक्षा (Immunity) को बढ़ावा देता है..
अपने बच्चे के आहार में गाजर के रस (Juice) सहित निश्चित रूप से एक अच्छा विचार है।
यह आवश्यक विटामिन और खनिजों (Minerals) से भरा है, और छोटे बच्चों में प्रतिरक्षा (Immunity) को बढ़ाता है, इस प्रकार उन्हें बीमारियों से बचाता है।
