(Rose) गुलाब - माँ प्रकृति से सुंदर फूल प्यार का प्रतीक है। इसे किसी के प्यार और स्नेह को व्यक्त करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक माना जाता है। (Rose) गुलाब हमेशा हमारे दैनिक जीवन (Daily Life) में नियोजित (Employed) किसी भी आश्चर्य का हिस्सा बन जाते हैं। लेकिन इस भव्य कली के पास सिर्फ एक गुलदस्ता या बगीचे की तुलना में इसके लिए बहुत कुछ है।
गुलाब के स्वास्थ्य लाभ हर किसी के लिए सहायक हो सकते हैं। गुलाब की कली, गुलाब का तेल, गुलाब का पानी, ये सभी वास्तव में उपयोगी हैं। सुखदायक आंखों की बात आती है जब गुलाब का पानी विशेष रूप से अच्छा माना जाता है। काम के जीवन में वृद्धि के साथ तनाव, ज्यादातर लोग कंप्यूटर स्क्रीन के सामने अंतहीन घंटे बिताते हैं। पर्यावरण प्रदूषण भी हमारी आंखों पर विनाश करता है। अच्छी आंखों की देखभाल करना महत्वपूर्ण है। गुलाब के पानी के उपचार गुण इसे आंखों की देखभाल के लिए आदर्श बनाते हैं। तो यहां आंखों के लिए गुलाब के पानी के लोकप्रिय लाभों पर चर्चा करने वाली एक पोस्ट है।
लाभ:
1. ग्रेट एंटी-बैक्टीरिया और एंटी-सेप्टिक गुण
गुलाब के पानी में पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरिया और एंटीसेप्टिक गुण कई तरीकों से काम करते हैं। यह हमें धूल, प्रदूषक, लाली, आंख की सूजन और मेकअप और सौंदर्य उत्पादों के हानिकारक तत्वों से बचाने में मदद करता है। काम में लाना:
दो सूती गेंदें लें
पर्याप्त गुलाब के पानी में सूती गेंदों को स्प्रे या डुबकी दें
सर्वोत्तम लाभ प्राप्त करने के लिए इन्हें अपनी आंखों पर 10-15 मिनट तक रखें
2. तनाव और थकान को कम करता है
(Rosewater) गुलाब का पानी एक उत्कृष्ट आंख धोने के लिए बनाता है। यह विशेष रूप से तनाव और थकान को कम करता है जिसे कंप्यूटर और टेलीविजन स्क्रीन के सामने लंबे समय तक बैठने के बाद महसूस होता है। काम में लाना:
कुछ पानी लो
(Rosewater) गुलाब के पानी की कुछ बूंदें इसमें जोड़ें
इस Cotton pad का उपयोग करके अच्छी तरह से अपनी आंखों को कुल्लाएं (Rinse)।
3. विश्राम के लिए उत्कृष्ट आंखों की बूंदें
(Rosewater) गुलाब का पानी उपयोगी आंखों की बूंदों के लिए भी बनाता है। काम में लाना:
प्रत्येक आंख में गुलाब के पानी की 2-3 बूंदें रखो
एक आरामदायक स्थिति में लेट जाओ
अपनी आंखें खोलने के बिना कम से कम 10 मिनट के लिए आराम करें।
यह आंखों में मौजूद अतिरिक्त गंदगी को आराम और धोने में मदद करता है।
4. Dark circle का इलाज करता है
(Rosewater) गुलाब के पानी को अक्सर Dark circle को कम करने के लिए एक अच्छा उपाय माना जाता है। काम में लाना:
कपास की गेंद पर ठंडे दूध और गुलाब के पानी का मिश्रण स्प्रे करें
इसे रोज़ाना अपनी आंखों पर कम से कम 10 मिनट तक छोड़ दें
आप 3 - 4 सप्ताह के भीतर एक दृश्य परिवर्तन देखेंगे।
अन्य उपयोगी टिप्स:
आंखों की देखभाल के लिए ऊपर उल्लिखित युक्तियों के अलावा, याद रखें:
अपनी आंख मेकअप के साथ कभी सो जाओ
बिस्तर से पहले हमेशा एक अच्छी Eye makeup हटानेवाला का उपयोग करें
यदि आप कंप्यूटर पर बहुत लंबे समय तक काम करते हैं, तो हर 20 मिनट में स्क्रीन से कोशिश करें और देखें। यह आपकी आंखों को तोड़ देता है।
स्क्रीन पर निरंतर काम करने के कारण तनाव और थकावट को मुक्त करने के लिए अपनी आंखें ठंडे पानी से छिड़कें।
अपने संपर्क पहनने या बंद करने से पहले हमेशा अपने हाथों को ठीक से धो लें।
एक खिंचाव पर 1 9 घंटे से अधिक समय तक संपर्क लेंस पहनें।
अपनी आंखों को बहुत ज्यादा रगड़ने से बचें
अपनी स्क्रीन से थोड़ी दूर दूर देखो और बार-बार अपनी आंखों को झपकी दें। यह हर 15-30 मिनट में किया जाना चाहिए। यह थकावट को मुक्त करने में मदद करता है।
खाद्य पदार्थ खाएं जो आंखों की दृष्टि में सुधार करने में मदद करते हैं। विटामिन ए आंखों के स्वास्थ्य और दृष्टि के लिए अच्छा है।
आंखों को शांत और शांत करने के लिए ककड़ी स्लाइस का प्रयोग करें।
यूवी सुरक्षात्मक धूप का चश्मा पहनें।
खराब रोशनी में कभी नहीं पढ़ा।
कभी चमकदार रोशनी को कभी न देखें
आंखों के लिए उन्हें अधिक आराम करने के लिए विशेष रूप से अभ्यास करें
आंखें इंसानों को भगवान की सबसे खूबसूरत रचनाओं और उपहारों में से एक हैं। तो उन्हें अच्छी तरह से संरक्षित करें।
लाभ:
1. ग्रेट एंटी-बैक्टीरिया और एंटी-सेप्टिक गुण
गुलाब के पानी में पाए जाने वाले एंटी-बैक्टीरिया और एंटीसेप्टिक गुण कई तरीकों से काम करते हैं। यह हमें धूल, प्रदूषक, लाली, आंख की सूजन और मेकअप और सौंदर्य उत्पादों के हानिकारक तत्वों से बचाने में मदद करता है। काम में लाना:
दो सूती गेंदें लें
पर्याप्त गुलाब के पानी में सूती गेंदों को स्प्रे या डुबकी दें
सर्वोत्तम लाभ प्राप्त करने के लिए इन्हें अपनी आंखों पर 10-15 मिनट तक रखें
2. तनाव और थकान को कम करता है
(Rosewater) गुलाब का पानी एक उत्कृष्ट आंख धोने के लिए बनाता है। यह विशेष रूप से तनाव और थकान को कम करता है जिसे कंप्यूटर और टेलीविजन स्क्रीन के सामने लंबे समय तक बैठने के बाद महसूस होता है। काम में लाना:
कुछ पानी लो
(Rosewater) गुलाब के पानी की कुछ बूंदें इसमें जोड़ें
इस Cotton pad का उपयोग करके अच्छी तरह से अपनी आंखों को कुल्लाएं (Rinse)।
3. विश्राम के लिए उत्कृष्ट आंखों की बूंदें
(Rosewater) गुलाब का पानी उपयोगी आंखों की बूंदों के लिए भी बनाता है। काम में लाना:
प्रत्येक आंख में गुलाब के पानी की 2-3 बूंदें रखो
एक आरामदायक स्थिति में लेट जाओ
अपनी आंखें खोलने के बिना कम से कम 10 मिनट के लिए आराम करें।
यह आंखों में मौजूद अतिरिक्त गंदगी को आराम और धोने में मदद करता है।
4. Dark circle का इलाज करता है
(Rosewater) गुलाब के पानी को अक्सर Dark circle को कम करने के लिए एक अच्छा उपाय माना जाता है। काम में लाना:
कपास की गेंद पर ठंडे दूध और गुलाब के पानी का मिश्रण स्प्रे करें
इसे रोज़ाना अपनी आंखों पर कम से कम 10 मिनट तक छोड़ दें
आप 3 - 4 सप्ताह के भीतर एक दृश्य परिवर्तन देखेंगे।
अन्य उपयोगी टिप्स:
आंखों की देखभाल के लिए ऊपर उल्लिखित युक्तियों के अलावा, याद रखें:
अपनी आंख मेकअप के साथ कभी सो जाओ
बिस्तर से पहले हमेशा एक अच्छी Eye makeup हटानेवाला का उपयोग करें
यदि आप कंप्यूटर पर बहुत लंबे समय तक काम करते हैं, तो हर 20 मिनट में स्क्रीन से कोशिश करें और देखें। यह आपकी आंखों को तोड़ देता है।
स्क्रीन पर निरंतर काम करने के कारण तनाव और थकावट को मुक्त करने के लिए अपनी आंखें ठंडे पानी से छिड़कें।
एक खिंचाव पर 1 9 घंटे से अधिक समय तक संपर्क लेंस पहनें।
अपनी आंखों को बहुत ज्यादा रगड़ने से बचें
अपनी स्क्रीन से थोड़ी दूर दूर देखो और बार-बार अपनी आंखों को झपकी दें। यह हर 15-30 मिनट में किया जाना चाहिए। यह थकावट को मुक्त करने में मदद करता है।
खाद्य पदार्थ खाएं जो आंखों की दृष्टि में सुधार करने में मदद करते हैं। विटामिन ए आंखों के स्वास्थ्य और दृष्टि के लिए अच्छा है।
आंखों को शांत और शांत करने के लिए ककड़ी स्लाइस का प्रयोग करें।
यूवी सुरक्षात्मक धूप का चश्मा पहनें।
खराब रोशनी में कभी नहीं पढ़ा।
कभी चमकदार रोशनी को कभी न देखें
आंखों के लिए उन्हें अधिक आराम करने के लिए विशेष रूप से अभ्यास करें
आंखें इंसानों को भगवान की सबसे खूबसूरत रचनाओं और उपहारों में से एक हैं। तो उन्हें अच्छी तरह से संरक्षित करें।
