यहां बताया गया है कि आपका keyboard और Desk वास्तव में कितना गंदा (Dirty) है
आपका कार्यालय स्थान (office location) सभी प्रकार के सूक्ष्मजीवों (Microorganisms) के साथ झुका हुआ है। ख़राब वर्कस्पेस स्वास्थ्य बीमार (Poor workspace health ill) होने का कारण हो सकता है।
काम पर, आपका Desk वह जगह है, जहां आप अपना अधिकांश दिन बिताते हैं। कॉल और शेड्यूलिंग मीटिंग्स लेने के लिए ईमेल भेजने और रिपोर्ट लिखने से।
हाल के अध्ययनों के मुताबिक, आपका keyboard, हेडफ़ोन, माउस, ट्रैक पैड, एक्सेस कार्ड और मोबाइल फोन बैक्टीरिया के साथ झुका रहे हैं। और ये जीवाणु (Bacterium) आपको क्वर्टी पेटी (qwerty tummy) के लिए खतरे में डाल सकते हैं, गंदी कार्यस्थल सामग्री (Dirty workplace material) से पकड़ी पेट की बग (stomach bug)।Keyboard पर पहले कुछ अक्षरों के बाद बग को क्यू-डब्ल्यू-ई-आर-टी-वाई (qwerty) नाम दिया गया है।
कभी-कभी काम में इतने दफन (buried) होने का मतलब है, कि आप अपने Desk पर अपना दोपहर का खाना खा सकते हैं। और यह एक बड़ी गलती है।
वर्कस्पेस गंदगी
एक ब्रिटिश उपभोक्ता समूह, किसने वर्कस्पेस स्वच्छता पर एक अध्ययन किया। उन्होंने सैकड़ों अपने Keyboard और ऑफिस उपकरण के टुकड़ों को तोड़ दिया। उन्होंने पाया कि औसत कीबोर्ड (Average keyboard) में औसत शौचालय सीट (Average toilet seat) की तुलना में अधिक बैक्टीरिया होता है।
अपने Desk पर खाने वाले लोग कुछ खाद्य कणों (Food particles) को छोड़ सकते हैं, पेय पी सकते हैं, और पीछे खाने वाले लपेटें छोड़ सकते हैं। यह गड़बड़ बैक्टीरिया, कीड़े और यहां तक कि कृंतक (Rodent) को आकर्षित (Attract) करती है। रॉयल सोसाइटी ऑफ केमिस्ट्री के अनुसार, कंप्यूटर कीबोर्ड (computer keyboard) में चूहों की बूंदों (Drops) को दर्ज किया गया है।
वस्तुओं द्वारा दैनिक आधार (Daily basis) पर उपयोग किए जाने वाले ऑब्जेक्ट्स बैक्टीरिया से दूषित (Contaminated) होते हैं। ज्यादातर समय जीवाणुओं (Bacteria) और सूक्ष्मजीवों (Microorganisms) को हाथ संपर्क के माध्यम से उठाया जाता है। जब आपके पास फ्लू होता है, तो सीधे अपने keyboard पर छींकना (Sneezing) मतलब है, कि आपकी फ्लू बग अब चाबियों (keys) के बीच भी दर्ज है।
शोधकर्ताओं (researchers) ने पाया कि keyboard में 7,000 सूक्ष्मजीव (Microorganism) शामिल थे, जबकि हेडफ़ोन 2,000 से अधिक थे।
औसत (Average) keyboard में औसत (Average) शौचालय सीट (Toilets seat) की तुलना में अधिक बैक्टीरिया होता है।
सफाई करना
अध्ययन के दौरान, एक keyboard इतना दूषित (Contaminated) था कि इसे हटा दिया जाना चाहिए और संगरोधित (Quacked) किया जाना था।
आईटी ट्रेनिंग प्लेटफॉर्म सीबीटी नुगेट्स द्वारा आयोजित एक 2016 के अध्ययन में पाया गया कि सभी ऑफिस सप्लाई और टेक्नोलॉजी ऑफिस एक्सेस कार्ड में वह वस्तु थी जिसमें सबसे अधिक बैक्टीरिया था। इसमें बैक्टीरिया से पीड़ित पालतू खिलौने की तुलना में अधिक रोगाणु (Germs) शामिल थे।
ख़राब व्यक्तिगत स्वच्छता (Poor personal hygiene) भी एक योगदान कारक (Contribution factor) है। बाथरूम का उपयोग करने के बाद हाथ धोना या खाने से बैक्टीरिया फैलता है।
आपके शौचालय की सीट की तुलना में स्मार्टफ़ोन 9 000 गुना अधिक बैक्टीरिया पाए गए थे। स्मार्टफोन हमारे साथ हर जगह जाते हैं। हम उन्हें उठाते हैं, और उन सतहों पर डाल देते हैं, जो हमेशा स्वच्छ नहीं होते हैं, जिससे सूक्ष्मजीव (Microorganism) फैलते हैं।
क्यू-डब्ल्यू-ई-आर-टी-वाई पेट की रोकथाम
सूक्ष्मजीवों (Microorganism) और बैक्टीरिया से बचने के लिए, इन बुनियादी चरणों का पालन करें।
नियमित रूप से अपने कार्यालय की जगह साफ करें।
अपने keyboard को हिलाएं और सतहों को मिटा दें।
अपनी मेज पर खाने से बचें।
सावधान रहें जहां आपने अपना फोन रखा था।
अपने फोन को बाथरूम में न लें।
आपका कार्यालय स्थान (office location) सभी प्रकार के सूक्ष्मजीवों (Microorganisms) के साथ झुका हुआ है। ख़राब वर्कस्पेस स्वास्थ्य बीमार (Poor workspace health ill) होने का कारण हो सकता है।
काम पर, आपका Desk वह जगह है, जहां आप अपना अधिकांश दिन बिताते हैं। कॉल और शेड्यूलिंग मीटिंग्स लेने के लिए ईमेल भेजने और रिपोर्ट लिखने से।
कभी-कभी काम में इतने दफन (buried) होने का मतलब है, कि आप अपने Desk पर अपना दोपहर का खाना खा सकते हैं। और यह एक बड़ी गलती है।
वर्कस्पेस गंदगी
एक ब्रिटिश उपभोक्ता समूह, किसने वर्कस्पेस स्वच्छता पर एक अध्ययन किया। उन्होंने सैकड़ों अपने Keyboard और ऑफिस उपकरण के टुकड़ों को तोड़ दिया। उन्होंने पाया कि औसत कीबोर्ड (Average keyboard) में औसत शौचालय सीट (Average toilet seat) की तुलना में अधिक बैक्टीरिया होता है।
अपने Desk पर खाने वाले लोग कुछ खाद्य कणों (Food particles) को छोड़ सकते हैं, पेय पी सकते हैं, और पीछे खाने वाले लपेटें छोड़ सकते हैं। यह गड़बड़ बैक्टीरिया, कीड़े और यहां तक कि कृंतक (Rodent) को आकर्षित (Attract) करती है। रॉयल सोसाइटी ऑफ केमिस्ट्री के अनुसार, कंप्यूटर कीबोर्ड (computer keyboard) में चूहों की बूंदों (Drops) को दर्ज किया गया है।
वस्तुओं द्वारा दैनिक आधार (Daily basis) पर उपयोग किए जाने वाले ऑब्जेक्ट्स बैक्टीरिया से दूषित (Contaminated) होते हैं। ज्यादातर समय जीवाणुओं (Bacteria) और सूक्ष्मजीवों (Microorganisms) को हाथ संपर्क के माध्यम से उठाया जाता है। जब आपके पास फ्लू होता है, तो सीधे अपने keyboard पर छींकना (Sneezing) मतलब है, कि आपकी फ्लू बग अब चाबियों (keys) के बीच भी दर्ज है।
शोधकर्ताओं (researchers) ने पाया कि keyboard में 7,000 सूक्ष्मजीव (Microorganism) शामिल थे, जबकि हेडफ़ोन 2,000 से अधिक थे।
औसत (Average) keyboard में औसत (Average) शौचालय सीट (Toilets seat) की तुलना में अधिक बैक्टीरिया होता है।
सफाई करना
अध्ययन के दौरान, एक keyboard इतना दूषित (Contaminated) था कि इसे हटा दिया जाना चाहिए और संगरोधित (Quacked) किया जाना था।
ख़राब व्यक्तिगत स्वच्छता (Poor personal hygiene) भी एक योगदान कारक (Contribution factor) है। बाथरूम का उपयोग करने के बाद हाथ धोना या खाने से बैक्टीरिया फैलता है।
आपके शौचालय की सीट की तुलना में स्मार्टफ़ोन 9 000 गुना अधिक बैक्टीरिया पाए गए थे। स्मार्टफोन हमारे साथ हर जगह जाते हैं। हम उन्हें उठाते हैं, और उन सतहों पर डाल देते हैं, जो हमेशा स्वच्छ नहीं होते हैं, जिससे सूक्ष्मजीव (Microorganism) फैलते हैं।
क्यू-डब्ल्यू-ई-आर-टी-वाई पेट की रोकथाम
सूक्ष्मजीवों (Microorganism) और बैक्टीरिया से बचने के लिए, इन बुनियादी चरणों का पालन करें।
नियमित रूप से अपने कार्यालय की जगह साफ करें।
अपने keyboard को हिलाएं और सतहों को मिटा दें।
अपनी मेज पर खाने से बचें।
सावधान रहें जहां आपने अपना फोन रखा था।
अपने फोन को बाथरूम में न लें।
