अंधेरे में जाने वाले लोगों के साथ, आपके Contact lenses के साथ सोना दिखने से कहीं अधिक गंभीर है।
जीवन होता है - आप अपनी कार की रोशनी छोड़ देते हैं और बैटरी मर जाती है, आप "गलती से" एक ज़ीट पॉप करते हैं या बारिश में अपने कपड़े धोने को भूल जाते हैं। ये चीजें हर किसी के साथ होती हैं, जैसे कि कार्डाशियनों के साथ रखते हुए एक और एपिसोड देखते हुए दर्जनों की तरह।
लेकिन इससे भी बदतर, आप अपने कॉन्टेक्ट्स में सोने से दूर हो सकते थे। एक आदमी ने एक नजर में अपनी दृष्टि (sight) खो दी। और यह सोच रहा है, यह आपके Contact lenses के साथ सोना कितना safe है?
एमएच ने रिकॉर्ड सीधे सेट करने के लिए मेलिन आई-स्टाइल के सीनियर ऑप्टोमेट्रिस्ट और मैनेजिंग डायरेक्टर आंद्रे हॉर्न से बात की। हॉर्न कहते हैं, "कुछ पहनने वाले अन्य लोगों की तुलना में अक्सर ऐसा करते हैं लेकिन यह एक अच्छा विचार नहीं है।"
अपने Contact lenses के साथ सोना अच्छा नहीं है।
"जब आप अपने Contact lenses के साथ सोते हैं, तो आपके कॉर्निया को Contact lenses के रूप में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलता है, जो कॉर्निया की सतह पर चुपके से फिट बैठता है, बंद पलक और कॉर्निया के बीच बाधा के रूप में कार्य करता है।"
विज्ञान सरल है, जब आप जागते हैं, तो आपके कॉर्निया को झपकी से हवा से ऑक्सीजन प्राप्त होता है। हालांकि, क्योंकि सोते समय कोई झपकी नहीं होती है, कोई ऑक्सीजन प्राप्त नहीं होता है।
अमेरिकी एकेडमी ऑफ ओप्थाल्मोलॉजी के लिए क्लीनिकल प्रवक्ता, डॉ थॉमस स्टीनमैन का कहना है कि ऑक्सीजन की कमी कॉर्निया पर कुछ गंभीर प्रभाव डाल सकती है। "ऑक्सीजन के बिना, कॉर्निया मैं सूजना आने लगती है - बल्कि पर्याप्त है कि आंख की सतह सेल्स के बीच अंतराल दिखाई देता है, जहां बैक्टीरिया छींक (Sneeze) सकता है। ये बैक्टीरिया आपके आंखों (Eyes) का रिस्क बढ़ा सकते हैं लगभग सात गुना इन्फेक्शन। "
ग्रेटिस्ट के मुताबिक, क्योंकि आंख में शरीर की एक ही Immune System की सुरक्षा नहीं होती है, चीजें खराब तेज़ी से बदल सकती हैं। सोते समय, शरीर restores हो जाता है और खुद को फिर से जीवंत करता है, और कॉर्निया लुब्रिकेशन और एक साथ पोषण (nourished) किया जाता है। एक प्रक्रिया जो एक Contact lenses में हस्तक्षेप करती है।
और हॉर्न के अनुसार, "एक और चिंता केराइटिस है, जो कॉर्निया की सूजन है। ऐसा तब होता है जब सोने के समय Contact lenses को हटाया नहीं जाता है। विस्तारित पहनने वाले Contact lenses भी कॉर्नियल इन्फेक्शन की संभावनाओं को कम करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार नियमित रूप से हटा दिए जाने चाहिए। "
अगर आपको इन्फेक्शन हो तो आप कैसे जानते हैं?
क्लीवलैंड क्लिनिक कहते हैं, "यदि आप कम दृष्टि (decreased vision), लाली (redness), पानी (watering) और डिस्चार्ज का अनुभव करते हैं, तो आपको इन्फेक्शन हो सकता है।" अगर लेंस हटाने से जलन में मदद नहीं होती है, तो अब आंख डॉक्टर से मिलने का समय है - और भूलना नहीं समस्याग्रस्त लेंस भी लाने के लिए। "
आंद्रे हॉर्न की बॉटम लाइन:
"एक नियम के रूप में, इसलिए आपको अपने Contact lenses के साथ कभी सोना नहीं चाहिए।"
जीवन होता है - आप अपनी कार की रोशनी छोड़ देते हैं और बैटरी मर जाती है, आप "गलती से" एक ज़ीट पॉप करते हैं या बारिश में अपने कपड़े धोने को भूल जाते हैं। ये चीजें हर किसी के साथ होती हैं, जैसे कि कार्डाशियनों के साथ रखते हुए एक और एपिसोड देखते हुए दर्जनों की तरह।
लेकिन इससे भी बदतर, आप अपने कॉन्टेक्ट्स में सोने से दूर हो सकते थे। एक आदमी ने एक नजर में अपनी दृष्टि (sight) खो दी। और यह सोच रहा है, यह आपके Contact lenses के साथ सोना कितना safe है?
एमएच ने रिकॉर्ड सीधे सेट करने के लिए मेलिन आई-स्टाइल के सीनियर ऑप्टोमेट्रिस्ट और मैनेजिंग डायरेक्टर आंद्रे हॉर्न से बात की। हॉर्न कहते हैं, "कुछ पहनने वाले अन्य लोगों की तुलना में अक्सर ऐसा करते हैं लेकिन यह एक अच्छा विचार नहीं है।"
"जब आप अपने Contact lenses के साथ सोते हैं, तो आपके कॉर्निया को Contact lenses के रूप में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलता है, जो कॉर्निया की सतह पर चुपके से फिट बैठता है, बंद पलक और कॉर्निया के बीच बाधा के रूप में कार्य करता है।"
विज्ञान सरल है, जब आप जागते हैं, तो आपके कॉर्निया को झपकी से हवा से ऑक्सीजन प्राप्त होता है। हालांकि, क्योंकि सोते समय कोई झपकी नहीं होती है, कोई ऑक्सीजन प्राप्त नहीं होता है।
अमेरिकी एकेडमी ऑफ ओप्थाल्मोलॉजी के लिए क्लीनिकल प्रवक्ता, डॉ थॉमस स्टीनमैन का कहना है कि ऑक्सीजन की कमी कॉर्निया पर कुछ गंभीर प्रभाव डाल सकती है। "ऑक्सीजन के बिना, कॉर्निया मैं सूजना आने लगती है - बल्कि पर्याप्त है कि आंख की सतह सेल्स के बीच अंतराल दिखाई देता है, जहां बैक्टीरिया छींक (Sneeze) सकता है। ये बैक्टीरिया आपके आंखों (Eyes) का रिस्क बढ़ा सकते हैं लगभग सात गुना इन्फेक्शन। "
ग्रेटिस्ट के मुताबिक, क्योंकि आंख में शरीर की एक ही Immune System की सुरक्षा नहीं होती है, चीजें खराब तेज़ी से बदल सकती हैं। सोते समय, शरीर restores हो जाता है और खुद को फिर से जीवंत करता है, और कॉर्निया लुब्रिकेशन और एक साथ पोषण (nourished) किया जाता है। एक प्रक्रिया जो एक Contact lenses में हस्तक्षेप करती है।
अगर आपको इन्फेक्शन हो तो आप कैसे जानते हैं?
क्लीवलैंड क्लिनिक कहते हैं, "यदि आप कम दृष्टि (decreased vision), लाली (redness), पानी (watering) और डिस्चार्ज का अनुभव करते हैं, तो आपको इन्फेक्शन हो सकता है।" अगर लेंस हटाने से जलन में मदद नहीं होती है, तो अब आंख डॉक्टर से मिलने का समय है - और भूलना नहीं समस्याग्रस्त लेंस भी लाने के लिए। "
आंद्रे हॉर्न की बॉटम लाइन:
"एक नियम के रूप में, इसलिए आपको अपने Contact lenses के साथ कभी सोना नहीं चाहिए।"
