दक्षिण अफ्रीका का एक तिहाई अपने जीवनकाल (Life span) के दौरान एलर्जी (allergy) से पीड़ित होगा।
जबकि एलर्जी (Allergies) ठीक नहीं हो सकती है, उन्हें दवा, इम्यूनोथेरेपी, जागरूकता और एलर्जी (allergy) के संपर्क में कमी के माध्यम से इलाज किया जा सकता है।
एक बार जब आप अपनी एलर्जी और इसके ट्रिगर्स को समझ लेंगे, तो आप स्थिति से निपटने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होंगे। खोजें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है और इसके साथ चिपक जाता है।
इलाज
यदि आप दवा लेने का विकल्प चुनते हैं, तो सबसे आम उपचार हैं:
एंटीबायोटिक्स अच्छी तरह से काम करते हैं क्योंकि वे कान और नाक के एलर्जी से जुड़े संक्रमणों के साथ-साथ साइनस संक्रमण का इलाज करते हैं।
एंटीहिस्टामाइंस हिस्टामाइन की पहुंच और प्रभाव को कम करते हैं, जो आपके एलर्जी ट्रिगर के संपर्क में आने के बाद आपके शरीर द्वारा उत्पादित रासायनिक होता है।
अस्थमा पंप। अस्थमा का इलाज दो दवाओं से किया जाता है। जिसे हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है उसे नियंत्रक पंप कहा जाता है, जबकि दूसरा, एक रिलीवर पंप, केवल चिकित्सा आपातकाल के दौरान उपयोग किया जाता है।
नाक कोर्टेकोस्टेरॉइड्स, जिसे स्टेरॉयड नाक स्प्रे भी कहा जाता है, वे एंटी-भड़काऊ दवाएं हैं जिन्हें आप अपनी नाक में फेंकते हैं। इन्हें साइनसिसिटिस, गैर-एलर्जिक राइनाइटिस और घास बुखार सहित कई स्थितियों के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है।
एक्जिमा के लिए टॉपिकल और कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम खुजली को नियंत्रित करते हैं, और फ्लेरेस को रोकते हैं, साथ ही साथ त्वचा को ठीक करते हैं।
immunotherapy
इम्यूनोथेरेपी के साथ आपकी एलर्जी का इलाज करने से आपके शरीर को एलर्जी से प्रतिरोधी बनने की अनुमति देने के लिए एलर्जी हो जाने वाले पदार्थ को प्रशासित करना शामिल है। इस उपचार को प्रभावी बनाने के लिए, इसे कम से कम तीन वर्षों तक नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एलर्जी के लिए कोई इलाज नहीं है लेकिन इम्यूनोथेरेपी संभवतः इलाज के लिए सबसे नज़दीकी चीज है। एक बार जब आप सफलतापूर्वक इम्यूनोथेरेपी पूरी कर लेंगे तो आपको एलर्जी से प्रतिरोधी होना चाहिए। आपके द्वारा पहले अनुभव किए गए किसी भी लक्षण को जाना चाहिए। हालांकि, एलर्जिन इम्यूनोथेरेपी हर किसी के लिए काम नहीं करती है; इसकी प्रभावशीलता एलर्जी पर निर्भर करती है और यदि आपके लक्षण एक या एक से अधिक एलर्जी से संबंधित हैं।
एलर्जी (Allergy) के संपर्क में कमी
यदि आप घर के धूल की पतंग एलर्जी से पीड़ित हैं, तो एलर्जी के संपर्क में सीमित होने के लिए विशेष गद्दे और तकिया कवर का उपयोग करें। एक वैक्यूम क्लीनर के साथ अक्सर वैक्यूमिंग जिसमें एचपीए फ़िल्टर होता है, न केवल धूल के काटने से छुटकारा पाने में मदद करता है बल्कि अन्य एयरबोर्न एलर्जेंस भी। अपने घर और कार में एयर कंडीशनर का उपयोग करने पर विचार करें, और नियमित रूप से फ़िल्टर को बदलना याद रखें। आप पुराने खिलौने, कपड़ों और यहां तक कि बिस्तर से छुटकारा पाने के लिए भी चाहते हैं क्योंकि वे धूल और मोल्ड के वाहक हैं।
यदि आप पराग (Pollen) से एलर्जी (Allergy) रखते हैं, तो 5:00 और 10 बजे के बीच बाहर अपना समय सीमित करें जब पराग स्तर उच्चतम (Pollen level highest) हो। आपको ताजा कटौती घास से भी बचा जाना चाहिए।
यदि आप पालतू एलर्जी से पीड़ित हैं तो जानवरों के संपर्क से बचने की कोशिश करें। यदि यह संभव नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि पालतू जानवरों को बाहर रखा जाता है, और यदि वे घर के अंदर आते हैं, तो उन्हें फर्नीचर से दूर रखें। पालतू जानवरों की ब्रशिंग बाहर की जानी चाहिए - लेकिन आपके द्वारा नहीं।
यदि आप मोल्ड के लिए एलर्जी हैं, तो घर के पौधों को कम से कम रखें क्योंकि वे मोल्ड के लिए प्रवण हैं। बाहर किसी भी लकड़ी की लकड़ी या भूसे स्टोर करें। एक एयर कंडीशनर में निवेश करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि यह एक जगह में आर्द्रता को नियंत्रित करने में मदद करता है, स्पायर्स को हटा देता है और मोल्ड के विकास को रोकता है।
जबकि एलर्जी (Allergies) ठीक नहीं हो सकती है, उन्हें दवा, इम्यूनोथेरेपी, जागरूकता और एलर्जी (allergy) के संपर्क में कमी के माध्यम से इलाज किया जा सकता है।
एक बार जब आप अपनी एलर्जी और इसके ट्रिगर्स को समझ लेंगे, तो आप स्थिति से निपटने के लिए बेहतर ढंग से सुसज्जित होंगे। खोजें कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है और इसके साथ चिपक जाता है।
यदि आप दवा लेने का विकल्प चुनते हैं, तो सबसे आम उपचार हैं:
एंटीबायोटिक्स अच्छी तरह से काम करते हैं क्योंकि वे कान और नाक के एलर्जी से जुड़े संक्रमणों के साथ-साथ साइनस संक्रमण का इलाज करते हैं।
एंटीहिस्टामाइंस हिस्टामाइन की पहुंच और प्रभाव को कम करते हैं, जो आपके एलर्जी ट्रिगर के संपर्क में आने के बाद आपके शरीर द्वारा उत्पादित रासायनिक होता है।
अस्थमा पंप। अस्थमा का इलाज दो दवाओं से किया जाता है। जिसे हर दिन इस्तेमाल किया जा सकता है उसे नियंत्रक पंप कहा जाता है, जबकि दूसरा, एक रिलीवर पंप, केवल चिकित्सा आपातकाल के दौरान उपयोग किया जाता है।
नाक कोर्टेकोस्टेरॉइड्स, जिसे स्टेरॉयड नाक स्प्रे भी कहा जाता है, वे एंटी-भड़काऊ दवाएं हैं जिन्हें आप अपनी नाक में फेंकते हैं। इन्हें साइनसिसिटिस, गैर-एलर्जिक राइनाइटिस और घास बुखार सहित कई स्थितियों के इलाज के लिए उपयोग किया जा सकता है।
एक्जिमा के लिए टॉपिकल और कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम खुजली को नियंत्रित करते हैं, और फ्लेरेस को रोकते हैं, साथ ही साथ त्वचा को ठीक करते हैं।
immunotherapy
इम्यूनोथेरेपी के साथ आपकी एलर्जी का इलाज करने से आपके शरीर को एलर्जी से प्रतिरोधी बनने की अनुमति देने के लिए एलर्जी हो जाने वाले पदार्थ को प्रशासित करना शामिल है। इस उपचार को प्रभावी बनाने के लिए, इसे कम से कम तीन वर्षों तक नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एलर्जी के लिए कोई इलाज नहीं है लेकिन इम्यूनोथेरेपी संभवतः इलाज के लिए सबसे नज़दीकी चीज है। एक बार जब आप सफलतापूर्वक इम्यूनोथेरेपी पूरी कर लेंगे तो आपको एलर्जी से प्रतिरोधी होना चाहिए। आपके द्वारा पहले अनुभव किए गए किसी भी लक्षण को जाना चाहिए। हालांकि, एलर्जिन इम्यूनोथेरेपी हर किसी के लिए काम नहीं करती है; इसकी प्रभावशीलता एलर्जी पर निर्भर करती है और यदि आपके लक्षण एक या एक से अधिक एलर्जी से संबंधित हैं।
यदि आप घर के धूल की पतंग एलर्जी से पीड़ित हैं, तो एलर्जी के संपर्क में सीमित होने के लिए विशेष गद्दे और तकिया कवर का उपयोग करें। एक वैक्यूम क्लीनर के साथ अक्सर वैक्यूमिंग जिसमें एचपीए फ़िल्टर होता है, न केवल धूल के काटने से छुटकारा पाने में मदद करता है बल्कि अन्य एयरबोर्न एलर्जेंस भी। अपने घर और कार में एयर कंडीशनर का उपयोग करने पर विचार करें, और नियमित रूप से फ़िल्टर को बदलना याद रखें। आप पुराने खिलौने, कपड़ों और यहां तक कि बिस्तर से छुटकारा पाने के लिए भी चाहते हैं क्योंकि वे धूल और मोल्ड के वाहक हैं।
यदि आप पराग (Pollen) से एलर्जी (Allergy) रखते हैं, तो 5:00 और 10 बजे के बीच बाहर अपना समय सीमित करें जब पराग स्तर उच्चतम (Pollen level highest) हो। आपको ताजा कटौती घास से भी बचा जाना चाहिए।
यदि आप पालतू एलर्जी से पीड़ित हैं तो जानवरों के संपर्क से बचने की कोशिश करें। यदि यह संभव नहीं है, तो सुनिश्चित करें कि पालतू जानवरों को बाहर रखा जाता है, और यदि वे घर के अंदर आते हैं, तो उन्हें फर्नीचर से दूर रखें। पालतू जानवरों की ब्रशिंग बाहर की जानी चाहिए - लेकिन आपके द्वारा नहीं।
यदि आप मोल्ड के लिए एलर्जी हैं, तो घर के पौधों को कम से कम रखें क्योंकि वे मोल्ड के लिए प्रवण हैं। बाहर किसी भी लकड़ी की लकड़ी या भूसे स्टोर करें। एक एयर कंडीशनर में निवेश करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि यह एक जगह में आर्द्रता को नियंत्रित करने में मदद करता है, स्पायर्स को हटा देता है और मोल्ड के विकास को रोकता है।
