एक्सपर्ट्स का कहना है कि hypnotherapy को फर्जी के रूप में खारिज न करें। यहां बताया गया है कि hypnotherapy IBS से जुड़े कुछ लक्षणों को कम करने में कैसे मदद कर सकती है।
Hypnotherapy में डिप्रेशन, चिंता (anxiety), PTSD और लत (addiction) जैसे विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों के लिए एक चिकित्सीय तकनीक के रूप में सम्मोहन (hypnosis) का उपयोग शामिल है।
पिछले MyHealthOnly आर्टिकल में बच्चों में आईबीएस के लक्षणों को कम करने के लिए hypnotherapy के सफल उपयोग पर चर्चा की गई।
हालांकि, आईबीएस के लक्षणों को कम करने के लिए एक तकनीक के रूप में सम्मोहन चिकित्सा के लाभ वर्तमान में अभी भी कंट्रोवर्सिअल हैं - और रिसर्च और चर्चा चल रही है।
हाल ही में द लांसेट गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी और हेपेटोलॉजी में पब्लिश्ड रिसर्च के मुताबिक, समूह और पर्सनल सेशन दोनों में सम्मोहन चिकित्सा आईबीएस के लक्षणों को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने और कुछ राहत लाने में मदद कर सकती है।
एक प्रेस विज्ञप्ति में नीदरलैंड के यूट्रेक्ट में यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में जूलियस सेंटर फॉर हेल्थ साईंसिस एंड प्राइमरी केयर के कार्ला फिक ने कहा, "उनके लक्षणों या उनके उपप्रकारों की गंभीरता के बावजूद, आईबीएस वाले रोगियों को सम्मोहन उपचार पर विचार करना चाहिए।"
उन्होंने यह भी कहा कि समूह सम्मोहन चिकित्सा व्यक्तिगत सत्रों के रूप में प्रभावी है, जिसका मतलब यह हो सकता है कि कम लागत पर समूहों में अधिक लोगों का इलाज किया जा सकता है, क्या इस निष्कर्ष को आगे के अध्ययनों में पुष्टि की जानी चाहिए। "
आईबीएस के लिए hypnotherapy? रिसर्च एक पॉजिटिव पिक्चर पेंट्स करता है।
क्यों hypnotherapy?
इंटरनेशनल फाउंडेशन फॉर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर (आईएफजीडी) के मुताबिक, बीएमजे गुट में प्रकाशित 2003 से इस सम्मेलन में पिछले कई क्लीनिकल स्टडीज में सम्मोहन (Hypnosis) को आईबीएस के लिए प्रभावी उपचार माना जा चुका है। इस विशिष्ट अध्ययन में कहा गया है कि 71% विषयों ने सम्मोहन चिकित्सा के लिए अच्छा जवाब दिया।
प्रगतिशील विश्राम प्राप्त करने के लिए सम्मोहन चिकित्सा की जाती है, और व्यक्ति के लक्षणों को कम करने के लिए सुखद इमेजरी और सनसनी शामिल होती है।
अब तक, IBS के लिए सटीक कारण पूरी तरह से स्थापित नहीं किया गया है, हालांकि यह स्थापित किया गया है कि किसी व्यक्ति का तनाव और मेंटल हेल्थ दृढ़ता से आईबीएस से जुड़ा हुआ है। शोध से साक्ष्य से पता चला है कि साइकोलॉजिकल स्ट्रेस पर आंतों की सेंसिटिविटी, Digestive System की underlying system, आंत में इम्यूनाइजेशन एक्टिवेशन, सेंट्रल नर्वस सिस्टम, साथ ही साथ आंत में माइक्रोबायोटा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
आईबीएस को तनाव जोड़ने के मजबूत सबूतों के कारण, स्पॉटलाइट के तहत सम्मोहन चिकित्सा को रखा गया है यह देखने के लिए कि क्या इसका IBS वाले लोगों के लक्षणों पर कोई असर पड़ सकता है। और आईएफजीडी के अनुसार, सम्मोहन चिकित्सा रोगियों में IBS के प्राथमिक लक्षणों में सुधार करने में मदद करता है। यह आईबीएस से जुड़े अन्य लक्षणों जैसे थकान और पीठ दर्द से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है।
एक इलाज नहीं है
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि Hypnosis IBS के इलाज के रूप में नहीं देखा जा सकता है। आईएफजीडी के अनुसार, 25% तक के मामलों में hypnotherapy का जवाब देने में असफल रहा। और जब लक्षणों पर hypnotherapy का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, तो दवाओं और आहार जैसे अन्य उपचारों को कभी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।
यहां तक कि जब रोगी सम्मोहन से लाभान्वित होते हैं, तब भी दवा का स्थान होता है। दस्त या कब्ज के साथ राहत प्रदान करने में लोपरामाइड या रेचक (Laxative) बहुत उपयोगी हो सकता है।
Hypnotherapy के प्रभाव कब तक चलते हैं?
आईएफजीडी के अनुसार, उपचार के दौरान पांच साल तक hypnotherapy के साथ इलाज किए जाने वाले अधिकांश लोग अच्छी तरह से रहते हैं। मरीजों को, हालांकि, अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अपनी दवा लेना बंद नहीं करना चाहिए।
Hypnotherapy की कोशिश करने से पहले आपको क्या पता होना चाहिए
हाइपोथेरेपी समय लेने वाली और महंगी विकल्प हो सकती है। मरीजों को यह भी पता होना चाहिए कि सभी चिकित्सक Clinical hypnosis का अभ्यास करने के लिए लाइसेंस प्राप्त नहीं हैं। यहां आपको क्या पता होना चाहिए:
लाइसेंस प्राप्त मेडिकल प्रोफेशनल के ज्ञान के बिना आईबीएस के लिए कोई इलाज नहीं दिया जाना चाहिए। अपने निर्णय के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें, खासकर यदि आप पहले ही आईबीएस के लिए इलाज कर रहे हैं।
Hypnotherapy से गुज़रने के दौरान अपने मौजूदा उपचार को न रोकें। किसी भी उपचार में बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
सुनिश्चित करें कि आपको एक कुशल सम्मोहन चिकित्सक मिल जाए। यह दक्षिण अफ्रीकी संस्थान सम्मोहनवाद से परामर्श करके किया जा सकता है। ध्यान दें कि सभी सम्मोहन चिकित्सक चिकित्सा समस्याओं का इलाज करने के लिए सुसज्जित नहीं हैं - पहले अपने प्रमाण पत्र की जांच करें।
जानें और समझें कि सम्मोहन चिकित्सा प्रभावी ढंग से आईबीएस के इलाज के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि आपके पाचन तंत्र (जैसे एक्स-रे, परीक्षण और स्कैन) को सीधे शामिल करने वाली विशिष्ट प्रक्रियाओं की भी आवश्यकता होती है।
डिस्क्लेमर: यह आलेख सूचनात्मक होने के लिए है और लेखक द्वारा किसी भी तरह का समर्थन या सुझाव नहीं है। किसी भी अल्टरनेटिव ट्रीटमेंट मेथड्स का प्रयास करने से पहले व्यक्तियों को हमेशा एक मेडिकल प्रोफेशनल से परामर्श लेना चाहिए।
Hypnotherapy में डिप्रेशन, चिंता (anxiety), PTSD और लत (addiction) जैसे विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों के लिए एक चिकित्सीय तकनीक के रूप में सम्मोहन (hypnosis) का उपयोग शामिल है।
हालांकि, आईबीएस के लक्षणों को कम करने के लिए एक तकनीक के रूप में सम्मोहन चिकित्सा के लाभ वर्तमान में अभी भी कंट्रोवर्सिअल हैं - और रिसर्च और चर्चा चल रही है।
हाल ही में द लांसेट गैस्ट्रोएंटेरोलॉजी और हेपेटोलॉजी में पब्लिश्ड रिसर्च के मुताबिक, समूह और पर्सनल सेशन दोनों में सम्मोहन चिकित्सा आईबीएस के लक्षणों को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने और कुछ राहत लाने में मदद कर सकती है।
एक प्रेस विज्ञप्ति में नीदरलैंड के यूट्रेक्ट में यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में जूलियस सेंटर फॉर हेल्थ साईंसिस एंड प्राइमरी केयर के कार्ला फिक ने कहा, "उनके लक्षणों या उनके उपप्रकारों की गंभीरता के बावजूद, आईबीएस वाले रोगियों को सम्मोहन उपचार पर विचार करना चाहिए।"
उन्होंने यह भी कहा कि समूह सम्मोहन चिकित्सा व्यक्तिगत सत्रों के रूप में प्रभावी है, जिसका मतलब यह हो सकता है कि कम लागत पर समूहों में अधिक लोगों का इलाज किया जा सकता है, क्या इस निष्कर्ष को आगे के अध्ययनों में पुष्टि की जानी चाहिए। "
आईबीएस के लिए hypnotherapy? रिसर्च एक पॉजिटिव पिक्चर पेंट्स करता है।
क्यों hypnotherapy?
इंटरनेशनल फाउंडेशन फॉर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर (आईएफजीडी) के मुताबिक, बीएमजे गुट में प्रकाशित 2003 से इस सम्मेलन में पिछले कई क्लीनिकल स्टडीज में सम्मोहन (Hypnosis) को आईबीएस के लिए प्रभावी उपचार माना जा चुका है। इस विशिष्ट अध्ययन में कहा गया है कि 71% विषयों ने सम्मोहन चिकित्सा के लिए अच्छा जवाब दिया।
प्रगतिशील विश्राम प्राप्त करने के लिए सम्मोहन चिकित्सा की जाती है, और व्यक्ति के लक्षणों को कम करने के लिए सुखद इमेजरी और सनसनी शामिल होती है।
अब तक, IBS के लिए सटीक कारण पूरी तरह से स्थापित नहीं किया गया है, हालांकि यह स्थापित किया गया है कि किसी व्यक्ति का तनाव और मेंटल हेल्थ दृढ़ता से आईबीएस से जुड़ा हुआ है। शोध से साक्ष्य से पता चला है कि साइकोलॉजिकल स्ट्रेस पर आंतों की सेंसिटिविटी, Digestive System की underlying system, आंत में इम्यूनाइजेशन एक्टिवेशन, सेंट्रल नर्वस सिस्टम, साथ ही साथ आंत में माइक्रोबायोटा पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
आईबीएस को तनाव जोड़ने के मजबूत सबूतों के कारण, स्पॉटलाइट के तहत सम्मोहन चिकित्सा को रखा गया है यह देखने के लिए कि क्या इसका IBS वाले लोगों के लक्षणों पर कोई असर पड़ सकता है। और आईएफजीडी के अनुसार, सम्मोहन चिकित्सा रोगियों में IBS के प्राथमिक लक्षणों में सुधार करने में मदद करता है। यह आईबीएस से जुड़े अन्य लक्षणों जैसे थकान और पीठ दर्द से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है।
एक इलाज नहीं है
हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि Hypnosis IBS के इलाज के रूप में नहीं देखा जा सकता है। आईएफजीडी के अनुसार, 25% तक के मामलों में hypnotherapy का जवाब देने में असफल रहा। और जब लक्षणों पर hypnotherapy का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, तो दवाओं और आहार जैसे अन्य उपचारों को कभी अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।
यहां तक कि जब रोगी सम्मोहन से लाभान्वित होते हैं, तब भी दवा का स्थान होता है। दस्त या कब्ज के साथ राहत प्रदान करने में लोपरामाइड या रेचक (Laxative) बहुत उपयोगी हो सकता है।
Hypnotherapy के प्रभाव कब तक चलते हैं?
आईएफजीडी के अनुसार, उपचार के दौरान पांच साल तक hypnotherapy के साथ इलाज किए जाने वाले अधिकांश लोग अच्छी तरह से रहते हैं। मरीजों को, हालांकि, अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना अपनी दवा लेना बंद नहीं करना चाहिए।
हाइपोथेरेपी समय लेने वाली और महंगी विकल्प हो सकती है। मरीजों को यह भी पता होना चाहिए कि सभी चिकित्सक Clinical hypnosis का अभ्यास करने के लिए लाइसेंस प्राप्त नहीं हैं। यहां आपको क्या पता होना चाहिए:
लाइसेंस प्राप्त मेडिकल प्रोफेशनल के ज्ञान के बिना आईबीएस के लिए कोई इलाज नहीं दिया जाना चाहिए। अपने निर्णय के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करें, खासकर यदि आप पहले ही आईबीएस के लिए इलाज कर रहे हैं।
Hypnotherapy से गुज़रने के दौरान अपने मौजूदा उपचार को न रोकें। किसी भी उपचार में बदलाव करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
सुनिश्चित करें कि आपको एक कुशल सम्मोहन चिकित्सक मिल जाए। यह दक्षिण अफ्रीकी संस्थान सम्मोहनवाद से परामर्श करके किया जा सकता है। ध्यान दें कि सभी सम्मोहन चिकित्सक चिकित्सा समस्याओं का इलाज करने के लिए सुसज्जित नहीं हैं - पहले अपने प्रमाण पत्र की जांच करें।
जानें और समझें कि सम्मोहन चिकित्सा प्रभावी ढंग से आईबीएस के इलाज के लिए पर्याप्त नहीं है, क्योंकि आपके पाचन तंत्र (जैसे एक्स-रे, परीक्षण और स्कैन) को सीधे शामिल करने वाली विशिष्ट प्रक्रियाओं की भी आवश्यकता होती है।
डिस्क्लेमर: यह आलेख सूचनात्मक होने के लिए है और लेखक द्वारा किसी भी तरह का समर्थन या सुझाव नहीं है। किसी भी अल्टरनेटिव ट्रीटमेंट मेथड्स का प्रयास करने से पहले व्यक्तियों को हमेशा एक मेडिकल प्रोफेशनल से परामर्श लेना चाहिए।
