यह एड़ियों, पैरों और पैरों में तरल (Liquid) / fluid का असामान्य संचय है, जिसे परिधीय शोफ (peripheral oedema) के रूप में जाना जाता है।
संभावित कारण
पैर, एड़ियों और पैरों की सूजन के लिए सामान्य / सौम्य फैक्टर निम्नानुसार हैं:
आयु
अधिक वजन
गर्भावस्था (अत्यधिक सूजन, प्री-एक्लम्पसिया का संकेत हो सकता है, जिसे तुरंत चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है)
माहवारी (Menstruation)
लंबे समय तक खड़े रहना
हवाई जहाज की लंबी उड़ानें या मोटर यात्रा
पैर, एड़ियों या पैर को नुकसान - अपने चिकित्सक से परामर्श करें जब आप अपने पैर पर तीन से अधिक कदम चलने में असमर्थ हों और यदि यह सूजन वाले क्षेत्र पर बहुत निविदा हो।
अन्य अधिक गंभीर स्थितियां जो पैर, एड़ियों और पैर की सूजन का कारण बनती हैं, वे इस प्रकार हैं:
1. हार्ट, किडनी और लिवर फेलियर
पैर की सूजन हृदय, किडनी और लिवर की फेलियर का संकेत हो सकती है, इस तथ्य के कारण कि ये स्थितियां शरीर को बहुत अधिक तरल बनाए रखने का कारण बनती हैं। यदि आपके पैर सूज गए हैं और आपको निम्न लक्षणों में से एक या अधिक लक्षण हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए: सांस की तकलीफ, तंग छाती, पेट की सूजन, गंभीर मतली, उल्टी, पेट की परेशानी, मूत्र उत्पादन में कमी और बुखार।
2. रक्त का थक्का
यह गहरी शिरा घनास्त्रता (Vein thrombosis) के रूप में जाना जाता है और एक या दोनों पैरों की सूजन / सूजन का कारण बनता है। यह आमतौर पर उन महिलाओं में देखा जाता है जो ओरल गर्भ निरोधकों पर हैं और उन लोगों में हैं जिन्होंने लंबी उड़ानें ली हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करना, डायग्नोसिस करना और सही उपचार के साथ शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। रक्त के थक्के का खतरा यह है कि यह फेफड़ों में पलायन कर सकता है और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का कारण बन सकता है।
3. आपके पैर या पैर की सर्जरी
सर्जन से परामर्श करना सबसे अच्छा है अगर सर्जरी से कोई जटिलताएं पैदा होती हैं, जैसे संक्रमण।
4. कीट के काटने या डंक मारने का
घर पर कीड़े के काटने का इलाज एंटीबायोटिक क्रीम लगाने के साथ-साथ ओरल एंटी-हिस्टामाइन लेने से किया जा सकता है। यदि यह बहुत छोटा है, तो आप इसे एंथिसन क्रीम से उपचारित कर सकते हैं। कभी-कभी एक मकड़ी के काटने से जटिलताएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए एक घाव जो चंगा नहीं करना चाहता है और जो बहुत लाल और दर्दनाक है। सही उपचार के साथ शुरू करने के लिए आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि आपको मधुमक्खी के डंक से एलर्जी है, तो इससे गंभीर एनाफिलेक्सिस हो सकता है और आपको तत्काल अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
5. भुखमरी या कुपोषण
6. जलन / धूप
सनबर्न का इलाज घर पर ठंडे संपीड़ित और सूरज के बाद के लोशन से किया जा सकता है। रोगी को सही उपचार प्राप्त करने के लिए, एक चिकित्सक द्वारा गंभीर धूप की sunburn या जलन की जांच की जानी चाहिए।
7. वैरिकाज़ नसों
वैरिकाज़ नसों से पैरों की सूजन हो सकती है और बहुत दर्द हो सकता है। आप लक्षणों को कम करने के लिए अपने पैरों को ऊपर उठा सकते हैं और दबाव स्टॉकिंग्स (फार्मेसियों में उपलब्ध) पहन सकते हैं। आप अपने डॉक्टर से स्केलेरोथैरेपी और सर्जिकल वेन लेगेशन के लिए, नस को छीनने के साथ या बिना परामर्श कर सकते हैं।
8. शिरापरक अपर्याप्तता (Venous insufficiency)
यह स्थिति निचले छोरों में लिम्फ के पूलिंग या सरफेस और संचार नसों में शिरापरक वाल्वों की जन्मजात अनुपस्थिति या क्षति से परिभाषित होती है। रुकावट या वाल्वुलर अक्षमता से शिरापरक उच्च रक्तचाप (नसों में बढ़ा हुआ दबाव) के कारण दर्द होता है। कभी-कभी गैर-हीलिंग अल्सर मौजूद होते हैं। वैरिकाज़ नसों शिरापरक (Venous) हाई ब्लड प्रेशर का संकेत देती हैं।
आप अपने पैरों को 30 मिनट तक ऊंचा कर सकते हैं, दबाव मोज़ा पहन सकते हैं या इलास्टिक पट्टियाँ (जो बहु-स्तरित हैं) के माध्यम से ऑप्शनल दबाव कर सकते हैं, क्योंकि इससे पैरों की एडिमा / सूजन कम हो जाएगी।
मूत्रवर्धक (Diuretic) और एस्पिरिन का उपयोग आपके लक्षणों को कम करने के लिए भी किया जा सकता है। सिस्टमिक एंटीबायोटिक्स का उपयोग उन मामलों में किया जाना चाहिए, जहां अनुत्तरदायी (unresponsive) अल्सर हैं।
9. पैर का संक्रमण
पैर का संक्रमण आमतौर पर लालिमा, सूजन / एडिमा के साथ होता है और संक्रमण की साइट पर एक पुस डिस्चार्ज हो सकता है। दर्द, जो धड़कते हुए हो सकता है, भी अनुभव किया जाता है।
पैर के संक्रमण की गंभीरता के आधार पर, विशेष रूप से अल्सर (डायबिटीज रोगियों में) के गठन के साथ, उपचार के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
10. कुछ दवाएं
ओरल गर्भ निरोधकों, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, स्टेरॉयड, एंटीडिपेंटेंट्स और एमएओ इनहिबिटर्स का एक समूह, एडिमा / पैर की सूजन का कारण बन सकता है। यदि आप अपनी दवा से साइड-इफेक्ट्स (पैर में सूजन) का अनुभव करते हैं, तो आपको रिप्लेसमेंट प्रिस्क्रिप्शन लेने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
संभावित कारण
पैर, एड़ियों और पैरों की सूजन के लिए सामान्य / सौम्य फैक्टर निम्नानुसार हैं:
आयु
गर्भावस्था (अत्यधिक सूजन, प्री-एक्लम्पसिया का संकेत हो सकता है, जिसे तुरंत चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है)
माहवारी (Menstruation)
लंबे समय तक खड़े रहना
हवाई जहाज की लंबी उड़ानें या मोटर यात्रा
पैर, एड़ियों या पैर को नुकसान - अपने चिकित्सक से परामर्श करें जब आप अपने पैर पर तीन से अधिक कदम चलने में असमर्थ हों और यदि यह सूजन वाले क्षेत्र पर बहुत निविदा हो।
अन्य अधिक गंभीर स्थितियां जो पैर, एड़ियों और पैर की सूजन का कारण बनती हैं, वे इस प्रकार हैं:
1. हार्ट, किडनी और लिवर फेलियर
पैर की सूजन हृदय, किडनी और लिवर की फेलियर का संकेत हो सकती है, इस तथ्य के कारण कि ये स्थितियां शरीर को बहुत अधिक तरल बनाए रखने का कारण बनती हैं। यदि आपके पैर सूज गए हैं और आपको निम्न लक्षणों में से एक या अधिक लक्षण हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए: सांस की तकलीफ, तंग छाती, पेट की सूजन, गंभीर मतली, उल्टी, पेट की परेशानी, मूत्र उत्पादन में कमी और बुखार।
2. रक्त का थक्का
यह गहरी शिरा घनास्त्रता (Vein thrombosis) के रूप में जाना जाता है और एक या दोनों पैरों की सूजन / सूजन का कारण बनता है। यह आमतौर पर उन महिलाओं में देखा जाता है जो ओरल गर्भ निरोधकों पर हैं और उन लोगों में हैं जिन्होंने लंबी उड़ानें ली हैं। अपने चिकित्सक से परामर्श करना, डायग्नोसिस करना और सही उपचार के साथ शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। रक्त के थक्के का खतरा यह है कि यह फेफड़ों में पलायन कर सकता है और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का कारण बन सकता है।
3. आपके पैर या पैर की सर्जरी
सर्जन से परामर्श करना सबसे अच्छा है अगर सर्जरी से कोई जटिलताएं पैदा होती हैं, जैसे संक्रमण।
4. कीट के काटने या डंक मारने का
घर पर कीड़े के काटने का इलाज एंटीबायोटिक क्रीम लगाने के साथ-साथ ओरल एंटी-हिस्टामाइन लेने से किया जा सकता है। यदि यह बहुत छोटा है, तो आप इसे एंथिसन क्रीम से उपचारित कर सकते हैं। कभी-कभी एक मकड़ी के काटने से जटिलताएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए एक घाव जो चंगा नहीं करना चाहता है और जो बहुत लाल और दर्दनाक है। सही उपचार के साथ शुरू करने के लिए आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि आपको मधुमक्खी के डंक से एलर्जी है, तो इससे गंभीर एनाफिलेक्सिस हो सकता है और आपको तत्काल अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
5. भुखमरी या कुपोषण
6. जलन / धूप
सनबर्न का इलाज घर पर ठंडे संपीड़ित और सूरज के बाद के लोशन से किया जा सकता है। रोगी को सही उपचार प्राप्त करने के लिए, एक चिकित्सक द्वारा गंभीर धूप की sunburn या जलन की जांच की जानी चाहिए।
7. वैरिकाज़ नसों
वैरिकाज़ नसों से पैरों की सूजन हो सकती है और बहुत दर्द हो सकता है। आप लक्षणों को कम करने के लिए अपने पैरों को ऊपर उठा सकते हैं और दबाव स्टॉकिंग्स (फार्मेसियों में उपलब्ध) पहन सकते हैं। आप अपने डॉक्टर से स्केलेरोथैरेपी और सर्जिकल वेन लेगेशन के लिए, नस को छीनने के साथ या बिना परामर्श कर सकते हैं।
8. शिरापरक अपर्याप्तता (Venous insufficiency)
यह स्थिति निचले छोरों में लिम्फ के पूलिंग या सरफेस और संचार नसों में शिरापरक वाल्वों की जन्मजात अनुपस्थिति या क्षति से परिभाषित होती है। रुकावट या वाल्वुलर अक्षमता से शिरापरक उच्च रक्तचाप (नसों में बढ़ा हुआ दबाव) के कारण दर्द होता है। कभी-कभी गैर-हीलिंग अल्सर मौजूद होते हैं। वैरिकाज़ नसों शिरापरक (Venous) हाई ब्लड प्रेशर का संकेत देती हैं।
आप अपने पैरों को 30 मिनट तक ऊंचा कर सकते हैं, दबाव मोज़ा पहन सकते हैं या इलास्टिक पट्टियाँ (जो बहु-स्तरित हैं) के माध्यम से ऑप्शनल दबाव कर सकते हैं, क्योंकि इससे पैरों की एडिमा / सूजन कम हो जाएगी।
मूत्रवर्धक (Diuretic) और एस्पिरिन का उपयोग आपके लक्षणों को कम करने के लिए भी किया जा सकता है। सिस्टमिक एंटीबायोटिक्स का उपयोग उन मामलों में किया जाना चाहिए, जहां अनुत्तरदायी (unresponsive) अल्सर हैं।
9. पैर का संक्रमण
पैर का संक्रमण आमतौर पर लालिमा, सूजन / एडिमा के साथ होता है और संक्रमण की साइट पर एक पुस डिस्चार्ज हो सकता है। दर्द, जो धड़कते हुए हो सकता है, भी अनुभव किया जाता है।
पैर के संक्रमण की गंभीरता के आधार पर, विशेष रूप से अल्सर (डायबिटीज रोगियों में) के गठन के साथ, उपचार के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
10. कुछ दवाएं
ओरल गर्भ निरोधकों, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, स्टेरॉयड, एंटीडिपेंटेंट्स और एमएओ इनहिबिटर्स का एक समूह, एडिमा / पैर की सूजन का कारण बन सकता है। यदि आप अपनी दवा से साइड-इफेक्ट्स (पैर में सूजन) का अनुभव करते हैं, तो आपको रिप्लेसमेंट प्रिस्क्रिप्शन लेने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
